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標題: 痱滋唇瘡如何治理 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-22 12:17 AM     標題: 痱滋唇瘡如何治理

「痱滋」雖然細細粒,但已足以影響人食飯、講話、刷牙心情。只要食熱、酸同辣,或者稍微觸碰患處,就痛到人成個彈起,想避免呢苦楚,平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。
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9 G, j+ ^& k6 ~# w公仔箱論壇痱滋成因多tvb now,tvbnow,bttvb5 h# p9 D! N$ R0 c  l
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家庭醫生關嘉美表示,痱滋( Aphthous Ulcers )屬口腔潰瘍一種,一般七至十日痊癒,最普遍是由創傷性之原因引起,例如咬傷、擦損等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' C5 W' M' S' x
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不過痱滋形成原因唔止得一個,以下中醫及營養師所講,都會促使痱滋形成:
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口水分泌不足
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% @$ F2 [5 G- M2 N* g% r營養師鍾英明解釋,常常口乾的人患上痱滋的機會也較多,原因是人的唾液屬鹼性,如唾液分泌不足,便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。
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熱氣 + 虛火上升
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; S0 R- a/ M9 w) l2 W6 J9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢個係普遍人都知原因。中醫師關之義話,夜同唔夠休息,都會令到人虛火上升同熱氣,因此容易生痱滋。公仔箱論壇" ?# j6 B) m% U

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缺乏維他命B雜8 E! G; t4 O. ^& f8 q, e
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營養師鍾英明話,人體細胞分裂時,需要維他命B雜。當口腔內舊有的細胞脫落,新的細胞便會因缺乏維他命B雜而未能及時補上,口腔便容易有破損之機會。
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情況與維他命B雜相似,維他命C是幫助人體製造軟組織的營養之一,若沒有足夠的維他命C,口腔黏膜便容易破損。公仔箱論壇3 Y& r6 v1 w2 ]; p* h, z! g9 y1 t  U1 r

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口腔衛生不佳公仔箱論壇9 G* U, F6 v0 x' n+ g  c5 A

" V# R+ |, l; a& W+ I據鍾生所講,若不注重口腔衛生,口腔內容易滋生細菌,在細菌的新陳代謝中,釋放出酸性物質,破壞口腔黏膜而導致得痱滋。
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+ m9 U  u9 H4 \6 E公仔箱論壇壓力大或過度疲倦
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2 W5 X# P0 j- D: x( X另外,壓力大或過度疲倦時,人體抵抗力降低,細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋.
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8 X8 U& R/ [  ~6 z( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防痱滋3大食物os.tvboxnow.com4 q1 E& I0 t( L) }' e

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# W- e( e4 b- y: A# A/ i要預防痱滋,可從食物入手。
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營養師鍾生話,除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命C以對抗細菌外,以下三大類食物也可補充人體所需的維他命B雜,常吃可減低生痱滋的機會,如已患上痱滋,亦有助它的痊癒。
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維他命B雜豐富來源
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7 J/ ?% d) J! l5 S1 N2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾生話痱滋的形成會在身體缺乏維他命B雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命B雜量少,不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳,都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命B雜。以下三樣都是含豐富維他命B雜的食物:
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豬湯 肝臟7 U5 q3 @' s! F+ n( s9 x/ l! e

: Q; S; J! t' X/ z$ ]& u. htvb now,tvbnow,bttvb想更有效地吸收維他命B雜,鍾生建議不妨每星期吃 1-2 片 動物肝藏,但不宜吃多過3安士約2片,因肝臟所含膽固醇較高,建議可放湯或與菜花同炒。os.tvboxnow.com* R5 \0 W0 ]1 x! N& O

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麥皮 全麥食品( q( F. o4 D: }8 x; d+ _2 U) `3 m
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麥皮及紅米都是含豐富維他命B雜的食品,常吃能有效預防痱滋形成;如已患上痱滋,則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮,直至它痊癒為止。
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海帶綠豆糖水 紫菜、海帶
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建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物,已有足夠維他命B雜的補充。每次宜6片紫菜或2塊海帶,可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。
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3 g' _- b; G) F7 g8 b/ ]公仔箱論壇痱滋舒緩法  W& Y! W3 w# U

# t8 U/ B- M6 f/ h, T濃茶、濃鹽水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ ]3 X/ S9 y' O# @1 o' n

0 G" Q8 v. b& l( a( T: @建議用約5茶匙食鹽沖水,或以1湯匙茶葉泡茶漱口,但關醫生提醒,要讓水溫放涼後才漱口,效果較佳。一般兩三日便痊癒。
6 P, g9 K: M- L# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U/ v1 m1 I# Y. A2 g- Z  _os.tvboxnow.com要舒緩已形成的痱滋,中醫關之義話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口,因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用,能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合,若情況嚴重,可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象,關嘉美話就必須立刻看醫生,這有可能是口腔癌的先兆,不容忽視 。

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-22 12:22 AM 編輯 ]
作者: peterpan6364    時間: 2007-3-25 02:55 PM

thx
作者: sophiachew    時間: 2007-4-20 07:46 AM

多谢分享
作者: jasonyu    時間: 2007-4-21 03:08 PM

甘我知道啦!
作者: chestnut    時間: 2007-4-22 03:54 AM

thank you so much for your tips and sharing....very good!!!!
作者: happy_kitten    時間: 2007-4-22 04:23 AM

useful information...thx for sharing!
作者: 丁蟹    時間: 2007-5-29 11:08 PM

好耐都沒生過了。
作者: meteorhuang    時間: 2007-5-31 11:37 PM

好及时,个口刚生紧痱滋,试下先.
作者: kaihsien    時間: 2007-6-2 11:06 PM

thanks
作者: sunnyx    時間: 2007-6-3 12:59 PM

。。。。多谢晒。。。。
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 08:43 PM

I always have 唇瘡. Thanks for sharing




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