標題:
[西式食譜]
雜豆中東米沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-7 01:48 PM
標題:
雜豆中東米沙律
tvb now,tvbnow,bttvb8 l. G P9 o& B1 L2 V% @9 Y
os.tvboxnow.com7 V0 K" Y* d# l1 D, b
材料
公仔箱論壇' T- V; |$ u8 r, m- P
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
' L2 l. U. s8 c8 c$ q+ K! n* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J, d% s: s, D: j
做
" l% {( D( _! S1 l, X Tos.tvboxnow.com
% Z5 g! `2 U+ C- ` f% W& R, w. ftvb now,tvbnow,bttvb
1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
公仔箱論壇$ M" p H; b' Y# n3 S. w
tvb now,tvbnow,bttvb8 i B7 I) p' j
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
9 X0 D: r( d" Z2 A4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
; E1 p3 s: X/ f; Y# k/ U
貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
" {# B; i. b- V& o6 i) P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb8 l. G P9 o& B1 L2 V% @9 Y