標題:
[中式食譜]
福建炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-6 01:36 PM
標題:
福建炒飯
公仔箱論壇4 p: r( d7 n9 \, @; x9 ?" s5 d
& Z8 g/ R( D# w/ _) L0 o4 y
材料
2 z4 R, N* G2 x9 ^) K2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
: e4 J( n# q+ G* e- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n. V& V5 S. z
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a9 u$ Q3 x" \' M( }
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
# f9 b( Y) ?& `" P) L
1 q5 J5 A6 |/ M! Y/ [$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N- Y3 T( U- Stvb now,tvbnow,bttvb
$ R- V3 b) b5 B9 E r: Q
做法
* A, V' R" N' k/ V b公仔箱論壇
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
' s7 c- a/ H7 }tvb now,tvbnow,bttvb
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
) V8 E/ [8 X' J
2 `" m! G! i7 _* P: P& Y) E* p公仔箱論壇
0 H# T# S. V- v* ~公仔箱論壇
3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
* V$ K3 K% H+ S; Utvb now,tvbnow,bttvb
0 V" P, E# ~% t; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com4 ?; u( N9 M. v* s# k; E/ ^
- T3 }4 N( @$ o6 i/ u& ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& S- V! A# |- B' G: K: ?# A R
( I) A; z$ M* `/ J" g3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
os.tvboxnow.com! y9 L0 ]/ @% l; y2 M5 @9 F; x
炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
os.tvboxnow.com. q# j" B: \( V' m
作者:
ireland.man
時間:
2009-7-8 09:20 AM
thank you for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 12:51 PM
看上去很美味。。。。谢谢分享。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0