打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。0 W9 ^' T! f) l
這個貼權當抛磚引玉吧。! x3 u2 J+ F' x% b8 d
& s2 k$ U, F. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。等球站姿 . G2 I# z+ ^3 o: j( n! Y, R公仔箱論壇當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。 + k7 Z* J! \$ I7 W3 _/ E+ i但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）tvb now,tvbnow,bttvb5 W7 w/ |" P( w* [
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2。看球TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" B" X5 K( _% h9 q/ E1 v
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。# b! X1 D4 p9 z( y* B% J' U
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？） * m/ W- q9 m" P9 n; }* E* D # i, _7 Z7 |" \8 J# C: q2 p3。站位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- l9 M5 d; k4 N. i& K5 U
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。* o6 a; y+ Q! t; L" a# u6 U; x( A
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。tvb now,tvbnow,bttvb& @& I1 L1 U& y4 P. e! d- J
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4。擊球點 # q; @: A9 J5 B3 N5 Yos.tvboxnow.com擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。os.tvboxnow.com$ `1 v& w d% U7 @& m) S
& S9 }" i+ K8 T3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。網前撲球TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! a5 E5 ]" Q+ h% P6 {
網前撲球很容易出界下網。。。公仔箱論壇) D |! a4 N0 N9 E" H. l
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。 4 Z$ A. V1 P! E如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。tvb now,tvbnow,bttvb0 w1 X' C6 w2 [$ @3 {# F
7 ?. a! F8 O$ y" m) f( }5 B* F! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。雙打網前握拍; Q, m, r/ N T' t3 h" a
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。* g+ J i. g. N- B
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。 , U9 ~1 a4 N8 |( \* [4 ntvb now,tvbnow,bttvb所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 R4 T7 Y( f1 X9 ]+ m. u3 @
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7。雙打時非擊球者的跑動4 J2 `0 R+ ?: ?) o
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。） & F3 R$ F: m: o ; H% C3 T0 v; v1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z |! t- Q* X6 l3 u1 @4 V! u! `2 ~ n
