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[健康資訊]
紙片人較短命? 超重一點更長壽
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作者:
leepuyun
時間:
2009-6-25 11:48 AM
標題:
紙片人較短命? 超重一點更長壽
肥胖
所伴隨的心血管疾病或慢性病,是健康亮起紅燈的重要指標,但稍微過重卻是延年益壽的妙方?
日本
東北大學健康研究團隊日前調查發現,過瘦有害健康,微胖反可相對較為長壽。研究顯示,太瘦的人所要承擔的風險最高。年約四十體重過輕,會比稍微過重的人少活六到七年,平均壽命約少了五歲。
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這項研究由該大學都治一朗教授所主持,於日本北部宮城縣,針對五萬名四十到七十九歲的中老年人,為期達十二年之久。
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都治教授表示,許多人認為「過瘦」會影響健康,常和生病或抽煙脫離不了關係。但即使排除這些原因,結果還是沒有改變多少。比較短命的主因可能是對較沒有抵抗力,而染上肺炎一類的疾病,以及血管功能相對較弱。
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他強調這並不是建議大眾毫無節制地大吃大喝,過瘦的人應盡量增重到正常範圍,但體重已經標準的人再加幾公斤,未必是好事。
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醫學研究所助理教授栗山新一表示,我們本來就預期纖瘦的人會比較短命,但沒有料到會有這麼顯著的差異。
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受試者依身體質量指數(Body Mass Index, BMI)分為四組,以體重的公斤數除以身高的公尺數平方。正常為18.5到25,低於18.5為過瘦,25到30為稍微超重,30以上則為肥胖。
作者:
sytai
時間:
2009-6-25 05:07 PM
thanks for sharing
作者:
wakeup99
時間:
2009-6-25 08:46 PM
我寧願做紙片人,不再乎天長地久,只再乎曾經擁有.
作者:
hao88
時間:
2009-6-25 09:13 PM
ok, good so let my dad know, over slim like know
作者:
ftxynma
時間:
2009-6-26 04:13 PM
我就很瘦,做梦都想长胖。。。。
作者:
wwfwjy
時間:
2009-6-29 09:32 PM
thanks for sharing
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真不知道
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