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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁


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( u" T2 r2 p0 G# K  w& w) f材料                                       
5 W# K: W: s  \/ }, j/ \tvb now,tvbnow,bttvb加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙  i4 f; E9 w( m2 }

2 x' g% ]" Y" P8 w做法                                       
: m  N; F' W, c2 d; [$ M1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
7 a; s4 ~3 f% t0 }  G2 n2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。
2 k. }6 U. ?! U) [. P" A. \7 W公仔箱論壇3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。tvb now,tvbnow,bttvb) e+ L9 g" ~  ]% V5 j
4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
) f1 S0 Q8 {# q8 `6 k# Z+ f4 n( B5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。tvb now,tvbnow,bttvb! ^" }- p. P8 N9 v
6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
: M" p& }8 I7 ?+ s$ @3 r7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。5 B. q, g. @) c+ @/ a" a, T! A* E8 I- z& G
8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
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想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。  {) H. W1 ]: [) W* |+ B





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