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標題: [中式食譜] 油豆腐蕃茄肉片湯 [打印本頁]

作者: oowloowl    時間: 2007-3-17 02:15 PM     標題: 油豆腐蕃茄肉片湯

材料:/ z3 w  P" d  E; P0 z) R) O
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豬肉片100克  黃豆芽300克  油豆腐泡10個  蕃茄2顆  紅蘿蔔半根  蔥1根  薑2片  太白粉少許公仔箱論壇3 e! X: Z! ?4 [) n

$ @7 E" ^8 h) v4 I# y6 |$ n$ R調味料:tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 m3 Q( s6 n! O. X
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鹽1小匙  醬油少許% t6 L0 I2 P9 e, e. X/ o8 ^
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做法:公仔箱論壇' S0 Q3 i+ N; o. {- c. p
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1. 將肉打斜切薄片,加入醬油、鹽、水和太白粉抓拌醃放10分鐘,黃豆芽洗乾淨,油豆腐洗乾淨後擠乾裡面的水份,紅蘿蔔切粗絲,蔥切段,蕃茄放入熱水中燙一下後,撈起剝去外皮並且切塊備用/ ?# {; P8 Q: \  R- s
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2. 湯鍋中倒入6杯水煮滾,放入薑片、蔥段、黃豆芽和油豆腐泡煮15分鐘,再放入蕃茄和紅蘿蔔煮軟後,放入肉片煮熟,再加入鹽調味即可完成
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-17 03:54 PM

^:)^  thank for sharing
作者: chris5hk    時間: 2007-3-19 09:38 AM

thanks for sharing




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