標題:
[中式食譜]
多 寶 惹 味 雜 菜 鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-16 01:45 PM
標題:
多 寶 惹 味 雜 菜 鍋
公仔箱論壇0 }4 I" ^; L: d1 X# c2 s, a, y' W C
tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ T8 F+ `' ]- ]; k
材 料
- [8 I' i: Z8 [
芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ）
: P+ q9 M! o; }$ ttvb now,tvbnow,bttvb
' c; U! s- ]4 @; [& C
調 味 料
& E# L! p6 o. Z, `. {) k2 s
有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許
; z( @- g& N5 k8 v* s. V公仔箱論壇
0 [3 X- [$ E/ @% a. A A) j* N
, ]3 {, ?! B: R) `% H7 O/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法
8 F- G, \1 J5 r" x- K" i
1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。
' J7 Y D( L5 o8 V( n( k
2 ], D6 c' t0 T4 Vos.tvboxnow.com
2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。
: P( R" P3 J9 g9 D5 utvb now,tvbnow,bttvb
|3 R- ?8 T' c) m' _5 u
3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。
tvb now,tvbnow,bttvb4 U; k0 R$ V4 c3 Q& P7 W3 R
0 F8 X5 `7 r1 |' V5 x
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb J5 I# |" ^1 h6 a2 I8 _
芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇0 }4 I" ^; L: d1 X# c2 s, a, y' W C