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標題: [中式食譜] 甜甜私房菜：雪裙渡江 [打印本頁]
作者: 甄華    時間: 2009-6-13 01:16 PM     標題: 甜甜私房菜：雪裙渡江


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5 f3 l7 Z- C, x9 L1 Pos.tvboxnow.com用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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, @( j& @  \) v" a8 c调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. b7 s! l6 R' ]" Q5 i. O% Q

2 Z9 p( R# X: c. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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2 u8 {& q$ o8 h1 A7 G锅中加白糖炒开os.tvboxnow.com2 Z$ n+ j# J+ D1 L6 Y) q

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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 k. D- A, E9 t; A9 l

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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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. U: y2 B! F# e9 R. xos.tvboxnow.com将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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' b7 s/ E/ F0 J. o5 y5 pos.tvboxnow.com煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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: A# n; M8 D6 [$ [4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。os.tvboxnow.com! ?3 X) |" {5 N+ B/ q8 _' N
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
% |% u: l, }  gos.tvboxnow.com竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
9 M8 D! C- R6 j9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。os.tvboxnow.com/ ^5 n1 R( s: `# j

# G# I# U" l# n2 ytvb now,tvbnow,bttvb莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
( Q6 N& ~, j0 a  e3 wtvb now,tvbnow,bttvb具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
9 r7 b( a9 O7 Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% s5 I6 i& e4 k# j: g# Y0 F
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
3 Z4 g: W2 C+ c: }" C9 [公仔箱論壇具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。



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