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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
* s/ O6 U# c7 x( aos.tvboxnow.com這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
! w! A: ~4 N7 O; N3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
" x) P+ k. k% K  H' [) V! ntvb now,tvbnow,bttvb請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.公仔箱論壇# v5 V2 Q( A: C% p$ I# P
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. tvb now,tvbnow,bttvb* C: A2 j- F1 _6 X( r; T
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 f% a+ d/ X+ \. s# p: w; u
a 豆腐 1~2盒 切塊5 j9 X! ?7 N6 u, r" G/ Y7 j
b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
3 A& E/ x. X- y( s9 B6 R公仔箱論壇c 薑屑 1~2小匙
" b* K# n, q! }1 S; p/ A公仔箱論壇d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J  ?$ K! u: |/ E5 }7 @% R' d4 U
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)tvb now,tvbnow,bttvb4 I% l" m4 r" M, s& N) E' p; D
f 鹽 1小匙或適量os.tvboxnow.com" l9 S; F/ S" a. s# z: `
g 太白粉 1大匙或適量os.tvboxnow.com& s( a% x  _; p' C" E7 c
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)公仔箱論壇( h6 k' x3 I1 x) }" j* E( a
i 蔥屑 1大匙os.tvboxnow.com4 t# B5 p: `* D
j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
- G& T5 [# E) j/ Y: N. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( {) W  E8 m  N9 z! X
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" V+ s! m. F; ~
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
8 x% i/ ?2 b" z2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
' D8 U0 D! ?2 \; J- P) }, ]/ u9 r3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
; V$ T0 P5 U+ |) o6 K4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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