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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐 & m$ I- F2 c" S6 K6 C1 l8 @6 m. X5 h
這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.公仔箱論壇$ v7 K: K( u, H8 a. K0 U4 C
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.8 X: d# T' P8 O
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.- v5 s- o" o/ }7 E9 y
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( f: O2 u0 N5 O" w/ F4 |
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材料:2 @# n6 J/ o) U1 s5 _7 m
a 豆腐 1~2盒 切塊
2 B8 v0 d! L. w- p* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; K7 H1 J! M/ @" t& E  U- K
c 薑屑 1~2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, P% @3 U( m: u* Z7 y" C. X- F
d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙
* p9 f# E% G4 a; g7 Ktvb now,tvbnow,bttvbe 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)公仔箱論壇3 ~' [8 [$ t5 {/ C" H. s$ G
f 鹽 1小匙或適量
. k' t4 F; A, c2 utvb now,tvbnow,bttvbg 太白粉 1大匙或適量
* X. \3 M7 v  ^5 H, w9 I+ Q7 Xos.tvboxnow.comh 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)
$ |& q  n5 c0 o; I2 C  W1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。i 蔥屑 1大匙公仔箱論壇$ u9 X6 @+ ?7 Q0 Q$ \1 h
j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
* @6 l9 V0 ~  a( D2 j; T5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 ]. v9 {, r2 J+ j6 k/ V
做法:
7 e# I0 T- |# w( x1 g* L6 t3 K1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.公仔箱論壇7 a# i* Z1 ]( B' p
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒. ( J( k6 m1 s  i# t$ R$ S! N1 d! |
3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
# _0 ~: S5 Z$ r0 D% R公仔箱論壇4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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