標題: [中式食譜] 酸菜瘦肉粉絲煲 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-6-9 01:19 PM     標題: 酸菜瘦肉粉絲煲

os.tvboxnow.com: S  `! M; s+ w4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ N" Y- {# r2 M& T
材料： 8 ~9 {5 ^+ z! _0 A1 M* d

; }- l- ^" D9 G　　粉絲100克（2人分量），酸菜2棵，瘦肉250克，蒜頭2棵，柱侯醬，生粉，雞精，糖，鹽，醬油
8 W9 t( g* {  L3 o, B公仔箱論壇公仔箱論壇+ S4 ?' k5 t) G. U7 M; v
　　 $ B( X0 R3 a* @* Y2 S

! z5 q7 v8 a: s! i  I& nos.tvboxnow.com　　步驟：
. y, D, W! z/ F) p
: q9 {. h- b7 @, \* A2 C, R　　1，首先備好材料，酸菜切好，蒜頭剁成蒜蓉備用
4 Q5 V. _. T. L' L8 {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 M, |& b& R9 o" sos.tvboxnow.com　　2，瘦肉切絲，然後用醬油，糖，雞精，生粉醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! r- c/ M( }9 n! [1 d
os.tvboxnow.com. ]3 p, p) W  s+ o+ J1 I
　　3，粉絲用熱水泡開之後，瀝乾水放進小瓦鍋待用
: a8 r( Z# K! b+ n; K5 C1 qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. s# |  z0 r0 F$ T3 [. ]
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 A& p! W3 @) a3 k

) Q' U' R9 _0 V8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }* m# ]5 v1 g$ {# A; Vtvb now,tvbnow,bttvb　　 " u) N$ ?1 X2 X+ g/ ~
　　4，準備好上述步驟後，把油倒進鍋燒開，放入蒜蓉和柱侯醬2茶匙爆香。
9 M+ O$ Q+ p+ F) K7 b! d* [- Aos.tvboxnow.com
" q5 H8 B9 u  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
8 R  w, I6 j  M5 b% ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% Z2 S% ~9 U3 w3 [+ E. C5 c1 [) M$ ~8 }
　　5、把瘦肉繼續倒入蒜容炒到8成熟。
! r4 Y  w& {: @/ s. \  q  oos.tvboxnow.com" I7 g6 D, T# @) c# z4 y
　　
: j- T9 v% ?: j; [  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ p4 E, ~2 s# d  x- v0 q; I
　　6、把酸菜也倒入肉中一起炒約3分鐘。 ! X2 M, [: u% [" b( C7 a9 V, x1 T

6 ~6 l( B+ l6 ?7 T+ j$ vtvb now,tvbnow,bttvb　　
' j  V; Q1 Z6 |, i2 D% ]os.tvboxnow.com
' G( h0 Y5 ^- _* t/ m9 P) Hos.tvboxnow.com　　7，放進2碗水入鍋，至煮沸。
4 c% M0 r8 Q! [: u3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R0 d# ~+ E6 x0 }% U! cos.tvboxnow.com　　
" I$ E) K) y0 k( R- `  u( l
/ v0 X- b  U! P2 }　　8、最後，把全部菜倒進剛才準備好的粉絲小瓦鍋，小火煮5－8分鐘即可。 5 U3 S7 J% }2 `6 N, j0 ]- _1 R6 M

$ a6 j8 o0 ?0 r7 c; U5 P
* `5 r, u) c0 \, B. Q. L& d& c, k
  N; _$ ?" o, Vos.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0