標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
0 b( y; j ]1 i# ]8 T& c7 ]0 Y" vtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com3 C' W5 @0 r3 Z+ B7 ]
材料 (2人份)
- Z1 b* m( z" a1 t
牛肉 150g (切片)
+ k/ \1 j! W' z" O9 ^: V$ B
洋蔥 1/2個 (切絲)
7 H' u1 J$ C- a" ^# X
青椒 1個 (細, 切小塊)
$ o# k9 q" E5 v+ \8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 O& A6 e/ a. L, Q3 k
酸子薑 5～6片
% h. a6 G4 {1 y* G5 k& G/ p* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
0 s9 q1 x0 a- x" E
(調味料 A)
6 V/ m1 H* g% r5 w
生抽 1茶匙
: r: o; X' U# l+ n. E% y; k; [0 S8 atvb now,tvbnow,bttvb
老抽 1/2茶匙
$ N$ M$ X6 Z; O5 B- B P
糖 1/2茶匙
' P& S! k4 t/ R/ ~) f8 x/ F" Bos.tvboxnow.com
酒 少許
5 z- m+ e, p, r5 `8 d' u7 u
生粉 1/2茶匙
os.tvboxnow.com0 S& N$ w7 B _+ J: b: P
(調味料 B)
# i, r# c, w( b6 }$ oos.tvboxnow.com
蠔油 1湯匙
7 W, a! Z, `, Q$ a3 X7 y$ z
糖 1茶匙
公仔箱論壇2 W3 v: h0 B* ^8 k3 y: a' {
鹽 1/3茶匙
3 b8 k0 g+ m4 A
生粉 1/2茶匙
1 V# J8 c! x. r; a
水 2湯匙
y, h4 k2 ~' i& b公仔箱論壇
1 ^; h# J% K8 g8 P9 y, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
公仔箱論壇! Y2 F( F, K) r
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
) ?1 `& C" Q- e7 N- z: n2 f8 G
( ]9 M4 Y7 r& W% ^) L* n
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 w! Z# Z- r2 d+ p
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
4 [6 |0 a1 ^2 |* E2 M, Ktvb now,tvbnow,bttvb
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
5 R+ O$ n8 ^$ i+ U- e; w
1 C, d: l5 u. G
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
