Board logo

標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


. \2 R+ e1 e+ y. C耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
- W/ e7 G6 O/ M公仔箱論壇, s: [2 A( {8 o2 O0 q7 h7 j
公仔箱論壇, d5 O7 @$ m7 }" _: W
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
' H3 h: M5 j( H" b0 ^0 ?) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
4 U9 R& S5 L2 S! K3 d) t有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
2 l5 T' l2 F5 P3 hos.tvboxnow.com而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。* }/ Z3 {9 P1 S- Q' H& V$ t
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
5 l, A) \) H8 m此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
) n! r- R1 H+ x. s, I6 v  u無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
9 B5 i7 ?* P) q公仔箱論壇/ R2 H$ W# S8 o3 C' b5 T
護心8要點重點整理
7 P1 b$ e- m. E; P9 R+ _
6 T2 h6 s* b) F. E- S* Q8 w

護心8要點

重點

tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 y, Z. q9 u* y4 g

6 r$ A. Z# L$ P0 w4 ~
" x9 E! }" j8 I) r公仔箱論壇
/ q2 E( k0 u, w2 c+ s3 |os.tvboxnow.com% n' Z$ I2 O2 `& i+ o" `

3 l* Y+ i( B! ?: _  Oos.tvboxnow.com1 控制血壓7 ^6 e5 E8 e$ z( z: J% v* `5 b

$ U1 x, j) \) h. |tvb now,tvbnow,bttvb1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
# _6 M1 g2 e8 Y1 Eos.tvboxnow.com$ D4 S9 v! D. Z5 c9 y
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
0 b7 U+ i7 C6 wos.tvboxnow.com( x$ B. n. B, k2 o' g- `) H2 [
3.根據S-ABCDE調整生活形態：os.tvboxnow.com2 E8 x$ a  P. C! V2 K+ V) X
　S：限制鈉攝取tvb now,tvbnow,bttvb- H; s% m8 H9 n" [: a8 y( N' h+ U
　A：限制酒精攝取+ T5 Z9 `8 h$ P
　B：減輕體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v- d/ h" I. U7 j1 g
　C：戒菸
  A! u' }  m" I: a: }$ Z% ztvb now,tvbnow,bttvb　D：飲食調整/ E* o5 b6 f# {( f3 E5 S
　E：規律運動6 M( x; F% t7 e+ K- P. \
2 k0 |# A1 z' {+ ~  r8 I

7 m- s  S, Y# i1 R  q0 h; g0 _, E公仔箱論壇
; e% b/ H1 y. ?) r4 b# c& p' h公仔箱論壇2 控制血壓
! Z* n: u. O# S  [: h8 ?  j* \! x- u  N2 P' x, z5 R2 {0 v+ j
1.血脂怕高不怕低。公仔箱論壇3 f8 S% O3 n' {+ [
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
* }7 x; ~( t# s2 M/ _os.tvboxnow.com3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
; d$ i; A! [1 v1 N/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [  C2 l/ `4 y7 E  eos.tvboxnow.com
. g1 L, Y. K1 Atvb now,tvbnow,bttvb3 控制血糖
2 A# r, v* O5 m6 H公仔箱論壇公仔箱論壇% T' I2 ^! r1 E. s" T. u
1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。0 H1 Q% o5 N$ j( |0 M. z
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]. E4 P# a! ~

- a9 ?, H9 b/ @. [0 B' d+ x5 q: `6 I2 n8 a- \9 M* `& u
8 F$ }. _  S( s" t" ~/ v
公仔箱論壇" J9 r7 o# G7 @7 e

, w' D+ @4 K3 V1 p( \; T) a  `tvb now,tvbnow,bttvb4 吃得對tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 Z2 ^! T: _) O3 P$ i7 d+ V$ F

; {9 b2 i. I; H' b9 t( u! f1.多吃蔬菜水果。os.tvboxnow.com) I7 @+ E6 E' N3 h
2.多吃全穀類食物。
8 n$ e0 H2 b* k& |- z3.選擇優質蛋白質。os.tvboxnow.com6 l$ F' _: x& P% q
4.選用液體植物油。5 z2 U* e) g4 b
5.避免加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m! |8 X( |0 I# ]6 ?5 g$ j
6.少吃含糖食物及飲料。
( i8 R' l( G& Q" dtvb now,tvbnow,bttvb7.低鈉飲食。
. W2 w5 U) m; M9 y/ I. J公仔箱論壇8.限制酒精攝取。tvb now,tvbnow,bttvb( D- s' E) q* N# |1 P  Y

! @- ?5 h) z4 F4 j$ c. Zos.tvboxnow.com
* {4 d! d4 W* [$ B4 E* g' R+ s5 r0 |' C' ]; I1 W
5 睡得好
' R1 }8 W( V1 d8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
- o% l" [; r+ b; r& X  _! Ros.tvboxnow.com1.每日至少睡6小時。
, u( \% _8 F; I' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。9 u1 F# I9 V# B; @* N5 V7 Z" P
3.不是睡愈久愈好。
4 D" x& g4 g! p$ V5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# \/ M. r9 s4 p6 L9 N
" `7 w1 j2 F1 k7 {: B8 h

9 i2 K: D5 \7 H6 多運動tvb now,tvbnow,bttvb, u& U& ], F! I: D- I& e0 s

- z  V- ?* P9 S% F" ]$ S3 _6 `公仔箱論壇1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
" v: R6 \, u: C2 {9 J+ g7 U2.每週至少累積75分鐘高強度運動
# R  q9 [" n' }# L& S; f/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.只做一點運動比完全沒運動好
0 M$ Z* L  r, M4 n# g. g/ L& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 J  g2 r! ~3 J4 P* z! |# }

! \2 ?: d- i% s3 `$ wos.tvboxnow.com7 別太胖
6 F/ A% ~& Y% Z% v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W  r% d; V8 h( `
1.BMI維持18.5～22.9kg／m2os.tvboxnow.com" s) L( x* a& R
2.飲食控制加上運動
& r' L. ^1 l: P4 g& qos.tvboxnow.com
( ^  x$ D8 E) R! ]" W
7 `1 Y; g$ a; M3 ^$ f) ]os.tvboxnow.com8 不吸菸tvb now,tvbnow,bttvb0 I% @4 _& W' x! _& N
& e% r; O6 U4 R( a
1.及早戒菸
4 i% J8 `0 f9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拒絕二手菸
; l9 ^! B! \' [& f! q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r7 O. [% M1 |$ g# S資料來源：江晨恩提供，取自《》
# m% \) n! Q9 o9 e" b1 x/ }# K



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0