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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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8 J2 Y" h9 T) f$ f) C' g公仔箱論壇「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
4 W* }8 |# T0 T: M4 X1 J# M公仔箱論壇後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
7 P0 L! m6 m/ c  b9 q, P1 wtvb now,tvbnow,bttvb有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
8 Q. l# W( q6 x' ^" `tvb now,tvbnow,bttvb而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]3 r9 u6 G. a* J+ w' \0 D$ d
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
! Y# C; J% {7 f6 p" Q) Ktvb now,tvbnow,bttvb此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
2 B1 m5 F# M  H6 f$ `- e無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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/ W: C& g' ~* a6 Q- F; tos.tvboxnow.com1 控制血壓
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% S9 b7 R  f" X# ^; N" Z. Gtvb now,tvbnow,bttvb1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。os.tvboxnow.com$ m2 g3 ~( m. I7 F- U5 b5 b. m6 H

( B+ z4 G$ v" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。0 p  a1 Y2 E2 h: v: t0 [

' Y. G# @# X) m- @+ [2 u4 a3.根據S-ABCDE調整生活形態：
) d7 `5 z' i( ^0 L( P7 y. I: Wtvb now,tvbnow,bttvb　S：限制鈉攝取
% l- X6 h  }3 [/ U7 f$ d3 e$ S　A：限制酒精攝取
, ]; `  ?: B3 I* m/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　B：減輕體重tvb now,tvbnow,bttvb+ B. N* p6 V0 J2 u/ A
　C：戒菸
$ _% l! h6 Y/ J) pos.tvboxnow.com　D：飲食調整
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' |) ]" w/ W7 Q1 H" x7 ?公仔箱論壇1.血脂怕高不怕低。
4 U7 ?- L* X6 I# F6 Q! S' ^tvb now,tvbnow,bttvb2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: F# G; C4 o
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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) A; Y% O8 \2 h3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
$ J: t1 W& S: B3 i公仔箱論壇2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。os.tvboxnow.com( b6 i& T$ @, G& {/ A% R  ^/ ?

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- p1 @. d/ A- Y3 A, n- K4 吃得對
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+ T/ Q* D9 D/ q; h0 T2 h9 S$ g0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.多吃蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 v$ q% `3 t0 d2 ?* k9 j) V
2.多吃全穀類食物。6 d& p& Z9 e) x. {8 V
3.選擇優質蛋白質。os.tvboxnow.com% }& j# Y, M- {# W* _& V
4.選用液體植物油。
4 }; W/ i. ~( J$ f; X5.避免加工食品。公仔箱論壇9 U9 g1 X2 V3 C. P
6.少吃含糖食物及飲料。
0 k- O8 Y2 J: ]$ W* C" t" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.低鈉飲食。os.tvboxnow.com' q5 s, W# k* @' W9 O4 I) v
8.限制酒精攝取。tvb now,tvbnow,bttvb; D6 ]% j6 p* U; l# F* ~+ d
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, C5 ?6 G% R1 ]% u. D# S6 Itvb now,tvbnow,bttvb
+ {' g+ V2 N; `tvb now,tvbnow,bttvb5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。
0 X; t/ C; B* `* U2 h. B2.最好睡7小時。公仔箱論壇/ U9 N; i7 ^, ^; o
3.不是睡愈久愈好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ J. G" d5 F9 E
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* i& v: d; z& N/ D* O1 Z9 A5 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 W3 Y3 p+ G0 @3 W& b9 c% G% c8 e
6 多運動
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8 S: z& [) L- ]2 Q1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或公仔箱論壇0 H! q9 W" d! j# r. d
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
% {9 q% R1 t' l+ h3 {6 Aos.tvboxnow.com3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j! n$ L3 ]1 ]

7 c2 {( ~/ ~3 J" O/ w4 d9 {1 Y1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
0 a1 f' R0 y% [2.飲食控制加上運動
3 Y9 f# |, |  o" z  @8 m) a& e) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# b5 O( x* D: k0 q! r, h0 {

! r6 ?$ ]# x$ P# v7 `os.tvboxnow.com8 不吸菸4 E/ j! E& J8 |# }. y
公仔箱論壇6 E2 ~* J1 N$ b+ ~% G5 E5 i* S' ?4 W
1.及早戒菸
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# z/ [. O+ T: P$ [8 _9 |9 o4 X公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》
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