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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


& g4 b# X; Q* t9 C" y( M* [公仔箱論壇耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ T, g' c$ j7 H9 c6 |

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' }, H4 X  y3 V0 O( Q「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
. u; m  [3 ?& C0 ~% p+ }& x( a0 ^公仔箱論壇後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。os.tvboxnow.com* B' ]; K' j: U' h2 S7 h# y. ?
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
+ W3 P, W1 D; W- x而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。% I1 b+ s5 {1 W: I/ b( T
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
& w1 m2 j7 @) v6 z+ p  [6 H6 Oos.tvboxnow.com此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。% E; c6 z6 Y/ I7 Q8 w4 D
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇4 I8 p; h  n) V4 Y. `# ^' \
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" X, Q$ M) A$ B. Q- R$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 控制血壓
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。公仔箱論壇- y% O" s. j7 Q; G0 v5 o3 _+ @

7 o; j% f! U! N6 l4 {" ~3.根據S-ABCDE調整生活形態：
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. z. W  l7 k9 N4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　A：限制酒精攝取os.tvboxnow.com; A: p2 q! k6 f2 k; l
　B：減輕體重5 t" i7 y/ A! X6 `
　C：戒菸
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　E：規律運動
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9 }) O$ v) n3 {5 h4 jos.tvboxnow.com2 控制血壓
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2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb  i5 ^, w7 ^! Q
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% _+ M! e1 v1 L. u$ I" r1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 l8 O# u+ M) o; ~: Y& j
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇+ V) @4 z+ M1 y8 b( \! Y

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4 吃得對
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1.多吃蔬菜水果。" V9 l0 s: H2 m7 ^# p
2.多吃全穀類食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 J5 }0 L8 V5 G
3.選擇優質蛋白質。
" l+ O4 ~  q) e, Kos.tvboxnow.com4.選用液體植物油。2 S. ?" Z+ K6 ^4 s( c; X
5.避免加工食品。
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! ]- W4 b, ~5 d, k7 [' ]) u$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制酒精攝取。公仔箱論壇3 H& m2 Y) C5 H" w2 M& i# d- ~' t
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! v4 ]" O/ Q0 O9 f+ S# j1 Q0 Dos.tvboxnow.com5 睡得好
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+ ~# M! M" @; H6 S* w' A( i  T, @os.tvboxnow.com1.每日至少睡6小時。
9 C& X6 \: I: j, A9 g! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。
. b* h. \8 \% B8 P& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不是睡愈久愈好。os.tvboxnow.com8 H7 W, K+ W; @- [, U2 |- p. b5 |
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6 多運動
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: m0 N4 u" u: E: h! Z' W3 E1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
' P+ L1 k  v3 a2 D5 P/ x公仔箱論壇2.每週至少累積75分鐘高強度運動os.tvboxnow.com4 m* f9 b% {0 d; \/ Q
3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖公仔箱論壇" u9 |: W4 r- z; ?

! t' t$ r- v. K1.BMI維持18.5～22.9kg／m2* J" i( _6 _, j6 Y! ]
2.飲食控制加上運動公仔箱論壇" {! N! }+ {7 @6 m, j4 q4 l2 m
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8 不吸菸
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1.及早戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; \) t' W6 H6 C+ e, g
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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