標題:
[西式食譜]
炸 鰈 魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-20 02:15 PM
標題:
炸 鰈 魚
$ W2 W A1 z7 O) }1 I+ fos.tvboxnow.com
) ~) {8 }+ x" z+ N
4 P9 @; }1 _/ uos.tvboxnow.com
材 料
' M) J' F) d/ _3 |% n5 q* ]( U
鰈 魚 1 條 、 日 本 青 椒 仔 2 隻 、 吉 野 葛 粉 1 碗 、 日 本 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 柚 子 醋 100 毫 升 、 蘿 蔔 茸 1 湯 匙 、 葱 花 少 許
9 m( p0 f. i3 K8 K0 c) x$ c公仔箱論壇
os.tvboxnow.com, i& I$ E3 h7 Y8 t5 k1 |% I
做 法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F% c4 L' T+ b- W
1. 將 鰈 魚 打 鱗 、 洗 淨 、 索 乾 水 ， 於 魚 身 中 間 切 開 兩 邊 ， 起 肉 、 修 整 邊 位 後 切 件 。
2 v7 n! g) ~( K% \公仔箱論壇
" e0 o- m e/ K2 m& |6 R* e* uos.tvboxnow.com
2. 魚 骨 拍 上 葛 粉 後 ， 將 竹 籤 由 尾 插 入 穿 出 至 拮 入 魚 頭 ， 串 成 U 字 形 。
& `! N7 d- J+ r$ U( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 z4 i7 O! u9 F; t- l. [
3. 燒 滾 一 鍋 油 ， 放 入 魚 骨 ， 用 中 火 炸 8 分 鐘 至 金 黃 色 ， 撈 起 瀝 乾 油 。
! D) C. q9 |' v& H* h4 |tvb now,tvbnow,bttvb
( N+ `9 u8 e8 Tos.tvboxnow.com
4. 魚 肉 撲 上 葛 粉 ， 放 入 滾 油 ， 用 大 火 炸 3 分 鐘 至 金 黃 色 ， 再 下 青 椒 仔 炸 約 1 分 鐘 ， 全 部 撈 起 瀝 乾 油 。
( E6 T9 P$ J# a8 \! r+ @* Dtvb now,tvbnow,bttvb
( c U/ v+ k% L' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 把 魚 骨 上 碟 ， 取 出 竹 籤 ， 將 魚 肉 及 青 椒 仔 放 上 魚 骨 。
; z9 M) c: g' K3 s5 I
公仔箱論壇+ O7 J5 x9 X! P' S$ |
6. 將 蘿 蔔 茸 和 日 本 辣 椒 醬 混 合 ， 加 入 柚 子 醋 ， 放 上 葱 花 後 做 成 魚 汁 ， 吃 魚 時 蘸 上 便 更 美 味 。
' ~$ ?/ N7 w4 u9 `3 M' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H0 ]$ x( O8 Y4 L公仔箱論壇
* p$ \9 K, J# Z* \9 G% R! c. X Q3 Jos.tvboxnow.com
0 N& @! @' S+ H( H4 l% c y. `6 K
6 A- {( L/ V) G0 c5 m
2 @5 }' ^+ a m* o$ D. M8 _4 ]7 V. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t0 O, n$ M1 P, Q; _9 _; I
os.tvboxnow.com8 s$ K8 J# m [8 Y* h
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb z' i) I$ S0 J; t6 y. z$ {
鰈 魚 很 薄 身 ， 魚 肉 不 能 用 大 火 炸 ， 否 則 很 易 燶 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
) ~) {8 }+ x" z+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t0 O, n$ M1 P, Q; _9 _; I