標題:
胡蘿蔔蛋餅
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-5-13 03:15 AM
標題:
胡蘿蔔蛋餅
& e- e, ^( w3 W2 P/ d7 w
7 x) E- i7 {0 t) E! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
os.tvboxnow.com4 k/ m0 Z" l1 P, j8 |5 ?
公仔箱論壇( |1 X$ a$ C" y4 ~
原料：
5 C. u" P, u/ V: J
os.tvboxnow.com) ?5 p3 b* w5 i1 G. X
胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
$ D6 h# b' F7 S. X( J @) P" S, a
tvb now,tvbnow,bttvb& W4 c$ q C" m4 [) B
調料：
公仔箱論壇9 G! y0 l4 z9 u" r& `
9 e$ P% i* w) O W+ J7 B5 H, _ Utvb now,tvbnow,bttvb
鹽、胡椒粉、油
; M% Z$ k" e- ]8 b* ]" t
tvb now,tvbnow,bttvb& I( q" s5 i! {5 V
" D5 t- `" O& [
tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 E0 C( X' u. E. r4 d- u
做法：
1 R+ J- H% x3 E; C公仔箱論壇
* N9 o; ~! I5 Y7 M9 n- r
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
% K6 P% @7 J; p, h4 W( k
" d3 g( c! _4 u5 z& s$ ptvb now,tvbnow,bttvb
/ P: V8 A; E* M( r1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ t: ?+ Q- D* c* d1 ~" l$ w' g
# W: N1 j% g1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 |' u3 V$ w o9 g
2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
0 K3 ^ h' P3 i% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r/ x( j) D7 s( g8 K6 h! J- Jtvb now,tvbnow,bttvb
# X' I$ ]. \" M n! y7 d/ r, r
0 u, {( X* f9 M
3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
) b- @# f" J9 D: b, Dos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com( n4 D1 S4 A/ I. `
+ f2 I' C# S, E+ s# w8 o公仔箱論壇
6 W0 Z! z' E% r- o) |7 z6 I公仔箱論壇
[
本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯
]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
# X' I$ ]. \" M n! y7 d/ r, r