標題: 胡蘿蔔蛋餅　 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-5-13 03:15 AM     標題: 胡蘿蔔蛋餅　


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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。os.tvboxnow.com+ C. V5 `) L, i0 l
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原料：公仔箱論壇& Z& c: g  a) Q+ a; q' k6 K
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：0 d* \( `2 l, B* I

  h: Q- O4 B& [, v; K- h9 F公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油
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# w# ~% Y* f+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
) B& j6 }& O' p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 o5 A7 m" o6 f& ]! }9 |1 P
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! j! b' n5 ?  f! }) h公仔箱論壇2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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9 }# J! X- z, O& k* ftvb now,tvbnow,bttvb3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。os.tvboxnow.com/ p3 v& L" y8 O/ |9 w
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