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標題: [食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理! [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:57 AM     標題: 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!tvb now,tvbnow,bttvb; B) p7 v* |/ r
公仔箱論壇. B( q4 Z$ Y5 }  s4 T
清蒸竹筍
) [1 b0 d% a6 Z0 n把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
& V+ J8 U+ w% B7 N. ]tvb now,tvbnow,bttvb~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
) k/ Y7 ]: F! m) i! i9 i* M$ j0 {6 Jos.tvboxnow.com/ @% X- l1 v5 D8 s. y6 D
材料公仔箱論壇* ?# s7 o+ x4 M2 Z& G, X
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
1 V4 {- |9 @+ I! _2 W$ G5 c做法﹕os.tvboxnow.com5 V) q0 l% n/ \6 Z& x5 c; t
(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。
/ `  \: R3 }& z) ?& @. M9 R( K5 ]' M+ Ktvb now,tvbnow,bttvb(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb% s* F2 ~1 a" D) e# C! N& O4 z: z: M
(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
. \# D; z; j- f2 p+ @+ t公仔箱論壇(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。tvb now,tvbnow,bttvb, w: q! E+ S, {! O3 |  Z, b: G
(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
2 J& \1 P* C6 {os.tvboxnow.com====================================================================
6 F& i- s: I  ^0 c4 ?9 c醬湯泡飯公仔箱論壇+ [1 L2 m$ u6 [/ m7 l8 D
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。os.tvboxnow.com3 ]2 U$ d+ K. F6 @
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
# A) e3 i2 ~! ?' @7 h1 \可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
+ X$ L( W: u7 d0 i8 `! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
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( V' }+ [1 x9 f5 P. {材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ N% m* j+ I) T
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯公仔箱論壇3 @; u7 i+ b- f( H! m, w1 u
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
9 ]( j# P& k& l* t" sos.tvboxnow.com做法﹕* f9 e) v) B& b
(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
4 B. F7 R+ r' G  w' u9 J$ E6 v9 Vos.tvboxnow.com(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
1 `5 q! M6 s5 {% U, v% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。公仔箱論壇6 Y& q' V+ d9 f
(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。1 O; Y8 m- D; x# o: X% W( ]1 C7 k  {
(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; r6 U% @' s5 [+ P, b' O
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
7 R+ P8 Z, U& l2 y7 fos.tvboxnow.com(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。公仔箱論壇( a  r8 ~% c; b1 Y% a
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; |) P. G6 S. t) m- H3 C& rtvb now,tvbnow,bttvb黃荳芽湯飯
( X5 s% B  o$ B# d! N8 l公仔箱論壇全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。os.tvboxnow.com% Q9 o+ w( z: R) b7 T% ^! l5 B
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb, a; H) _( l$ l. t2 Q
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
2 o2 |: `7 M$ s' O5 n2 N+ u  l) Ytvb now,tvbnow,bttvb做法﹕# D2 a; S0 j6 b7 k& d2 g
(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
8 q- Q' n+ ~8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。
- d+ c+ v% \) z- m3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
: A7 Z: V2 C  n0 ?" ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。公仔箱論壇$ z, X( Q  O" a* L! R
==========================================================公仔箱論壇0 O9 w% W4 O9 M4 n) k& H5 ]
清蒸魟魚公仔箱論壇7 f% i6 ?6 h" a4 v* B  M
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
# T, f* M8 E/ `' F把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。os.tvboxnow.com, V  T5 n2 b- b1 M; w% R
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
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7 |6 f5 `: \0 O9 q材料
2 J3 }) D4 u, u. v# P. ]tvb now,tvbnow,bttvb魟魚(小)1只
; N" Q; {' _$ m: M3 p( d( f9 Nos.tvboxnow.com佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量tvb now,tvbnow,bttvb1 L" l$ N" h9 d' X5 T
做法
0 C7 s9 k6 [2 k, d7 Q% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
$ r3 n. }2 y$ H  a4 e/ Rtvb now,tvbnow,bttvb~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
) `: v, h. j9 D6 }+ J: Y3 L: g+ w! x(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
) w* \% L! h" Q, m4 T6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~; p& h/ y! S! C
(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。) F- A* p& l5 x) K- e( m! o
(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t/ w2 t, m7 z8 f; B; b& O
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燉排骨  
+ l9 G. s& R3 H1 O7 f2 E# W燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
4 @/ X  ?: m1 A% p$ x' hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 {# |+ m7 v) z6 D6 u5 A# o$ k) S# S
材料﹕ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z! Q8 y2 W) a  D! v& F
牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
, f) z; k, w7 H! U% stvb now,tvbnow,bttvb佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量: p2 Q# a  w3 D8 t, a+ N4 D
做法﹕os.tvboxnow.com: L" H& Y$ v) F* `. R
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。2 l6 a& O. i8 v$ b4 Y
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
( D$ T( T7 Q/ n$ _5 C$ W2 ?9 F7 `( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
0 P9 e3 M! Q+ s' I% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。tvb now,tvbnow,bttvb) G+ P& ]0 `6 ]9 e8 Z: a
(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ _. u' v" v# X* y" n
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
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& O; y/ {/ O' a2 _# ]3 M7 d公仔箱論壇牛雜碎湯
1 }/ q) G* o3 otvb now,tvbnow,bttvb傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
- f( m% s7 G2 \9 [: t8 Ios.tvboxnow.com*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
- f8 A5 p) }5 J) s1 j% Utvb now,tvbnow,bttvb*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
9 ~; \6 k9 p. f( w" `  x0 Q5 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) g4 H  ]2 v6 K: D/ i7 t
材料﹕
$ m5 c$ O0 [$ c: s. o# M" y* L牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
3 L' E. H( F# d  z/ c- Etvb now,tvbnow,bttvb做法﹕' }0 f; q5 l4 j6 D! m0 s4 _" [/ r  I
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
' {# A2 N; A5 aos.tvboxnow.com(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。os.tvboxnow.com3 |) c2 M" f: b) r$ l
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
, B4 v  `, z  u& ]. vtvb now,tvbnow,bttvb(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
; d; h  i2 F# Q9 l$ H公仔箱論壇(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。os.tvboxnow.com7 Z2 e# y5 a6 y0 M! [
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4 e3 Z: R3 s# a; J0 {) p, [os.tvboxnow.com雜菜
2 Z  p: Q. \6 m+ E: P" x把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。os.tvboxnow.com7 f6 C- S" t. }
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
8 W9 P' p2 U1 I) e6 u" Ftvb now,tvbnow,bttvb*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
7 {, [6 C, u7 S( W3 b! wtvb now,tvbnow,bttvb材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb* c8 s" a# I' g* k0 x( Z0 I1 \/ ~
牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。公仔箱論壇) O- M( H; K& j8 k- ?+ j
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) k" H1 F$ ^" x+ j- X
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量; X8 g2 F, e" A9 w) `/ k
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺os.tvboxnow.com; M* I  F8 k5 P  i
做法﹕
; q3 \6 |0 J2 e8 O: `tvb now,tvbnow,bttvb(1)把牛肉切成絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^( u( d# U) o9 p
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
# t/ k) P7 I' T(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
. f& J5 G( N- L1 E& a公仔箱論壇(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
7 z4 x1 j. O' q  S/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。os.tvboxnow.com5 f: E/ P0 W5 G
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z  M7 G6 I$ F5 a8 |
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
0 U3 y9 r4 j7 |8 {/ F(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
# f# Y$ W) K! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]
- s4 p" k1 P7 W% J$ e$ K; Hos.tvboxnow.com把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
* \4 l1 a% n5 r+ o+ G4 v2 o材料:
7 y0 G& x7 m  w5 M; _豬肉600g
4 @- \/ i, p. j4 J) W9 J! Otvb now,tvbnow,bttvb*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
/ f7 B6 N$ o! w2 E5 V4 z0 _做法﹕
0 R* d4 `! w. g(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
* k/ A2 z, U9 M+ e& ]: O7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
7 [9 ^- p2 ~, j; G% k% }3 x5 Fos.tvboxnow.com(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& b; A2 l/ U4 |& B* P9 P
(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
  f0 \0 {8 Z" _2 U公仔箱論壇(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g* w8 ~6 T% M" Q  p) [
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3 v0 h/ ^: {- W. H* v8 tos.tvboxnow.com清曲醬湯[韓國特式料理]
4 G) j7 ~$ J/ Q6 k6 ^! ^公仔箱論壇把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb& |, `$ k& U& B6 W
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。os.tvboxnow.com9 S' N7 c, i4 W( v$ l: F8 L2 A9 T

1 P+ Q3 I$ r' B5 E4 ^% s公仔箱論壇材料:公仔箱論壇6 i4 Y; M9 x# |8 X& Q6 h
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯" Z9 V8 P1 D) x% X1 `1 A4 a
做法﹕os.tvboxnow.com# s, s8 v# C8 j$ j( c- P7 l
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 t; I- L5 ^9 J+ [
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb, X0 T( V$ J6 |  q4 P# `, O$ P
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
- @5 b1 F7 N7 p' `) ^*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
作者: oldsnake    時間: 2009-5-17 10:44 AM

Thank you very much for sharing!
作者: sbliew    時間: 2009-5-18 07:13 PM

看了都想吃
作者: chloechris1218    時間: 2009-5-20 12:49 AM

thx 4 sharing
作者: apple56    時間: 2012-9-5 11:00 AM

Thank you very much for sharing!




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