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標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料
! B$ I/ Q  E& btvb now,tvbnow,bttvb蕃 茄 2 個tvb now,tvbnow,bttvb, S/ Z" B4 h' o4 C# L' V7 D
實 豆 腐 1 件
+ T" Q. V6 H3 n. xtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 4 兩
" i% N8 n8 C# f: O( F$ Uos.tvboxnow.com薑 1 片公仔箱論壇8 ~5 G6 y- e$ ?7 L
調味份量 / [7 `4 U+ L  L9 s2 }8 S; y8 E: d
1 .
  ]8 e' W, z" w! o公仔箱論壇生 粉 1 / 2 茶 匙
  m% N* r  l" Y! k5 O! [7 j( ~公仔箱論壇生 抽 1 茶 匙
" g$ s! W' F4 o5 m8 y% s3 ^糖 1 / 2 茶 匙公仔箱論壇9 m2 F5 i% I3 z% O8 s
胡 椒 粉 少 許os.tvboxnow.com  O" W1 ~8 p1 }8 ~; J: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( |8 W+ M, \
2 . tvb now,tvbnow,bttvb5 S, @& @! b) W6 M
茄 醬 1 湯 匙
% u; I' r" P0 M# D5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 糖 1 湯
) T6 B- T$ J8 Yos.tvboxnow.com生 抽 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- K9 H. H8 A  {5 {- w
酒 1 茶 匙os.tvboxnow.com8 {" g% v0 z( h, {& O- p3 I
鹽 1 / 2 茶 匙os.tvboxnow.com( }2 i" b' b8 N1 H2 x8 m, a& B/ U3 n
水 2 / 3 杯公仔箱論壇4 W* c- u! e" ]% a! b4 j; ~

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做法os.tvboxnow.com$ V3 i, x; `( m, z: I; q7 {
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蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。
1 d- r( Q4 _5 w) S# }  f% ~0 E豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。
# O( c0 }  G  @: U( C瘦 肉 切 粒 ， 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。
; W# H9 W  |$ [9 Ftvb now,tvbnow,bttvb燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 調 味 料 ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
food-tt-20000407a01.jpg (17.13 KB)
6 }. c# \2 X# x" Q* y# n0 B5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下載次數:27. G( Z) h8 D2 S# E. L7 m: w
2006-7-8 01:28 AM



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