標題: [轉貼]香蕉 [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-11 11:03 PM     標題: [轉貼]香蕉

不要把香蕉放進電冰箱！ tvb now,tvbnow,bttvb% a4 I1 A+ `+ h0 y: ~/ ]
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
1 \, o2 ^" H/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }6 c0 e9 \( b- q# j
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的$ D/ c, t2 W0 C! v/ l8 C( `& ~
功能。
; h) [3 ?) C  m% @研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
1 V+ F5 @  ?  `9 Y9 f; Stvb now,tvbnow,bttvb90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知os.tvboxnow.com, d6 ^* u- {5 y9 w2 M. f! ]
名的運動員都以香蕉為首選生果。
- h6 S4 c5 r3 c
6 X2 y* L8 k5 h$ p: @但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n0 _: w/ z& J
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 4 y& [! U* s% P
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
9 q7 G( d1 C# M) Xtvb now,tvbnow,bttvb含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 os.tvboxnow.com$ b1 B) w( g% C0 M. i4 p) {

2 G. L3 e$ a0 W- c: C7 w貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
2 U, d2 b9 r( U- J: f( b' \tvb now,tvbnow,bttvb& l' b& d* J0 l: k+ e1 _5 r
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
0 I) @1 E1 O9 `- J: }: c+ P公仔箱論壇理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, g; n: T7 o9 ~1 H; X
腦力：在英國 Twickenha就有200
# @# L! J' {$ B/ B4 J名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
' e6 r0 {+ h. p4 O7 G6 a" Wtvb now,tvbnow,bttvb
: g; Z  B9 G  g7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
+ m0 z" Y4 n2 ?( K# o! S生的專注力，對他們讀書有所幫助。
  I2 ~8 p& T7 L9 D9 L公仔箱論壇
$ s8 E) l8 D5 T$ h公仔箱論壇便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。8 ~8 H) D8 s0 I; @% V

5 r( P# {" G6 N7 v( V4 _* D# F) ~宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- ]) A8 |1 m) g
神和制做炭水化合物。
% k& F7 F' r1 ~; I8 j  [" los.tvboxnow.com心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x6 S7 k% @9 h+ s! t
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u9 L: n8 r; E( w. z7 i; I
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
: T4 l( Z' @/ X緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 os.tvboxnow.com6 T# ]( n& m2 w2 b9 O

$ x2 t/ b' |' [7 @+ ]tvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去tvb now,tvbnow,bttvb) O& h: t) }+ R9 T
抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb, j& i7 }- ?7 X
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
  H  p  q1 T) ]" J4 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b2 @- v7 w: \/ B) f
非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
1 ]* [- O# ~8 o4 }; |os.tvboxnow.com時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 os.tvboxnow.com* V1 G( y, P& t+ {9 F
tvb now,tvbnow,bttvb& r' M9 `2 l- _. a: R5 x
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期公仔箱論壇8 f) n2 p8 D+ V6 a9 z

4 O7 h; \/ n' \+ X3 O2 ptvb now,tvbnow,bttvb患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
$ o3 ]1 w* W) `6 ?3 u公仔箱論壇胃酸和減少疼痛。
. H* U! Y- C* @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" s& T9 V; L( n$ m% d
體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以* t/ G, |+ P) H' j

6 a% D+ d9 U& ?% L1 Y/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
$ R6 t0 }  d" w8 r就會吃香蕉。 os.tvboxnow.com" t3 A' A. e. v1 }. W, R* a
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n! j% W% X# v  z0 s+ z8 X
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
4 a/ a0 }( q' kos.tvboxnow.com因為沒有了尼古丁刺激的影響。 3 k  t0 C5 ~) ~/ A- i0 s% ^' V( w* Z
" S# R7 D  _4 w/ Z( w$ B( K! f
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 D% V# R7 p9 H# v) [
% i6 `5 ~& l2 u
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一3 F" o6 s2 O5 E+ P0 W  d. k4 F
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 * l+ q$ X8 T5 w" z" z& z8 {
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
" m& V6 ?, M  O6 D# nMedicine"的研究指出，長期
8 x! W+ ]' \# D2 `" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 os.tvboxnow.com* Y. ?/ n% o4 w, D2 K0 o% M
+ X5 }% P8 v5 t# _
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
& C+ u/ M: W+ S" Z5 `- b& b; |tvb now,tvbnow,bttvb物、多三倍磷質、多五倍維生素
- q7 j* y  J% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
0 g" E; t' V) Cos.tvboxnow.com
( a; ~. [# r( i) A+ ~! _% e7 wtvb now,tvbnow,bttvb富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
  l) Q! h9 B# m9 I2 a. }/ \2 _* m) ~我。」 公仔箱論壇! z, r# `+ ^5 h9 C6 I" M

- A8 q4 E& G  `. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗! S7 g- ]2 _2 k1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F  q; B) ^; j5 x- S9 H
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0