標題:
[西式食譜]
酸 甜 檸 檬 魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-7 02:09 PM
標題:
酸 甜 檸 檬 魚
7 s+ v- v# v) D, S, mos.tvboxnow.com
7 N, @1 y6 y- V! k5 k
材 料
; m" \" Q" d0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 ( 切 片 ) 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許
! x. @' B9 k: Y5 @/ H# y5 Q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) l# {1 s) G" t6 H3 t ]% G, ?
做 法
os.tvboxnow.com, {2 r0 |1 }2 z, y. Q+ @" i
1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 , 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。
4 B* a, |, {+ \5 b7 gtvb now,tvbnow,bttvb
) Y$ l+ N# a5 x- d- G
2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 , 撒 上 芫 荽 葉 碎 , 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 , 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。
1 a( @, _& ?# u
- q* r( V* ^. H. R! L* A. h; {
3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 , 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 , 淋 上 ( 1 ) , 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。
" S4 M, `% _1 C/ b! H) o1 ^6 A2 s6 Jos.tvboxnow.com
. _" d6 a }' H% H1 Z! k! |公仔箱論壇
& x: m+ k# @& c' ?) E2 eos.tvboxnow.com
: _# p2 g t1 ^/ ~, I5 v3 s3 `
+ p( W$ q+ @, G0 v
+ V! a8 A4 t: b. C2 f1 H
" e l j l* C, k9 O公仔箱論壇
, F" ^$ Z0 x" v6 A6 P7 p1 L; uos.tvboxnow.com
貼 士
os.tvboxnow.com- l8 k' F( i$ W; p2 w5 @; [; U( u
檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 , 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0