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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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步驟:
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& U' m# h" d" i6 t1 m5 @公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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7 P3 D. s1 s/ \) _: K0 W' z$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
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3 F# L# x% d  G) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P2 F3 [: Z$ t! h( E6 Y) }4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚公仔箱論壇; n6 Y7 u" y7 j: N% _

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+ X9 u  s# s. }, U) ~* y6 e" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香tvb now,tvbnow,bttvb- u! S, e7 L2 X% [
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& `8 r; P. X5 v2 A  b/ _公仔箱論壇6.魚煎好後找個大盤子裝盤os.tvboxnow.com8 N' J& i' `. ]" A, M7 ]' u

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. a/ S/ V) x5 h. Uos.tvboxnow.com7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,
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  @$ a1 o4 X+ W! ]% M0 m8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( k; b/ {6 s( p4 [) h! A

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5 X7 p* P& ^# u1 `os.tvboxnow.com10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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總結:
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1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚- }6 u, ~  }8 s4 [8 p4 G9 \
太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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- }( L) \7 K8 d- U* Jos.tvboxnow.com2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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