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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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步驟:os.tvboxnow.com+ j( B4 y1 n1 Z7 A

' F3 E( f9 w3 A4 H8 L公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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8 u0 b0 [( s) {0 g/ `- b2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ Z4 O+ _+ U2 t  O

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( t; d1 Q3 g1 D! Z# i; f公仔箱論壇3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用* y" K. N1 U6 B% c/ J! W

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: Q9 W3 X$ ~' [, J7 S" Y公仔箱論壇4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚tvb now,tvbnow,bttvb+ m5 x* l: Z# h6 K9 Y

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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香公仔箱論壇' T- M" _/ z2 k- E0 }/ D6 T5 A

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! R2 ~" f! Q) q: @$ ^! G/ x; ptvb now,tvbnow,bttvb6.魚煎好後找個大盤子裝盤公仔箱論壇5 ?3 e0 m+ V: L9 H

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7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m$ c: _9 A5 M
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8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒公仔箱論壇5 t/ G0 p5 y. ]. ~& Y5 n" r( `& U
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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: f% [  f( e1 `3 G2 A  }9 V
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& Q* D1 f6 q' d* e: Cos.tvboxnow.com總結:tvb now,tvbnow,bttvb: E9 x5 W2 n  x
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1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
- I: I$ v% D! @+ y/ x2 x公仔箱論壇太小了,下次換成鲳鳊魚試試。tvb now,tvbnow,bttvb) I6 M# W8 X; q0 m0 `
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2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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