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標題: [中式食譜] 東 坡 肉 [中/英對照] (圖片) [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-29 02:56 AM     標題: 東 坡 肉 [中/英對照] (圖片)

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東 坡 肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ y: [" m3 e+ E$ ~

0 f. r' g, d# f; k2 [. Y* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 : 1 斤五花腩肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a. ]" }8 Q3 j  M
(4位用) 1 粒蒜頭
% k$ E1 J. |$ ]! G+ N, @. c3 粒八角os.tvboxnow.com2 f: q' p# K& ~( S6 `/ v
2 湯匙荵段公仔箱論壇% o3 P$ ~' Q% x) I( U
薑片數塊tvb now,tvbnow,bttvb' M; H2 r: Q6 x* @  t$ [) U0 P
3 @4 P  Z9 H! V6 I, k. I; f
調味料 : 2 茶匙鹽
1 j4 s- m6 [& B, ]tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb* l  M- y1 F. ^) _( g3 p( Z
4 湯匙生抽7 H! O0 E9 I7 ^& v  i9 C; C
1 湯匙紹酒
; S9 X5 T" |* j  H/ f3 k
% Z( K: d/ O" g2 i: Q做 法 : (1) 五花腩洗淨及出水,放入鍋中加少許荵、薑7 Q) _+ j8 `1 J7 g  p2 o" `
及紹酒,並以清水蓋過煮廿分鐘。' P+ B. O' p) r* X9 D: F
(2) 將肉切成小塊,肉湯留起備用。
! w& Y" h* Y7 R7 w2 L3 Los.tvboxnow.com(3) 在平底鑊上鍋上一層荵,再放下肉塊、蒜頭
5 c: L+ U8 L3 P$ n' |4 \3 vtvb now,tvbnow,bttvb及八角,加入調味料及剩餘的肉湯蓋過肉塊,tvb now,tvbnow,bttvb! B, Q5 d# |7 o& ]/ ]# q
以慢火煮五十分鐘,其間不時攪動,熄火後
( I7 V& Z( c, m- g* M2 V揀去八角即可上碟。
$ d4 Z3 O- [+ s0 a  B/ Atvb now,tvbnow,bttvb
" Z6 A3 [8 C5 J# a( e" ltvb now,tvbnow,bttvb備 註 : (1) 要東坡肉入口滑而不肥,秘訣是一定要以慢3 v0 Q. i; p0 ]/ P7 Q+ Y
火熬煮,逼出肥,入口便不會膩滯。
- q: g% J9 W* n$ R7 ^9 j
) o; P+ b8 _6 I6 G) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..................................................................................................................................................
8 J; u0 i" V6 X8 o5 X. w7 R. @! [3 A8 Q- U
Pork Belly in Tung-Po Style# l. c$ C! a* W% L/ C  z6 q- P

. P/ p- k* Z9 M- l9 ?  etvb now,tvbnow,bttvbIngredients : 1 catty pork belly
' K( P% g8 C6 ]/ V(4 portions) 1 clove garlic2 x) A( U7 ~- [+ i( V3 z
3 Star anise6 p1 x+ T! I" Z' w$ r  \# n* f9 K
2 tbsp spring onionTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V7 n0 r( T* J% K$ j
A few ginger slices
" o( f* Q3 ^7 Y# {1 xtvb now,tvbnow,bttvb4 Y: B) \2 Q8 g# r4 o
Seasonings : 2 tsp salttvb now,tvbnow,bttvb" f4 [5 \- `; k( w( t; H$ H: x8 j
1 tbsp sugar
/ @' @" x* d% \tvb now,tvbnow,bttvb4 tbsp soy sauce6 _: L7 p1 @7 Q  I( c/ e0 H0 @
1 tbsp Shaoxing wine
7 h( w: w  s" ?3 u! g$ f
: ~! ?1 n: f5 z: S, V) e- xMethod :
+ M7 B; R' H# K; i1 S) L9 n(1) Wash and blanch pork belly briefly. Put it in a saucepan. Add a little ginger、spring onion and Shaoxing wine. Pour water in so it covers the meat. Simmer for 20 mins.
" M2 M' w9 d4 K/ U/ O9 W- f公仔箱論壇(2) Cut pork into small cubes. Reserve the soup.公仔箱論壇0 F& m) \* ^/ U- A6 e2 ?
(3) Cover a pan with a layer of spring onion. Put meat,8 k' E; D5 V; h5 Y' J
garlic、star anise & the remaining soup to cover
, k) K5 i% q1 _  [2 D) H# M& j% y3 W( p4 ?tvb now,tvbnow,bttvbthe meat. Simmer for 50 mins、stirring occasionally,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- [3 t: {6 F; R, J
Remove from heat & discard star anise.
; W) f6 h/ ^& ~. U( j- _* |tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 ]7 u: y1 L2 g& q* ~0 M; v0 i

作者: lamyumchoi    時間: 2009-6-2 02:34 AM

睇落好似好好味,我會試做,多謝你的分享!
作者: gohk123    時間: 2009-6-9 06:17 PM

thank you!




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