標題: [中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-29 02:51 AM     標題: 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {+ K, z1 G1 Z' {! u0 }
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材 料:
' |" ^8 L* f, ~$ h- J; N3 B$ ]2 Q; ~公仔箱論壇赤 小 豆 ３ 襾
- J4 Z- d2 h6 Mtvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 半 斤 4 p( a$ R6 \% d; g) f8 s3 Y
蔗 糖 適 量
' k$ e4 K# i+ K/ E1 y+ Z6 z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
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; t5 p. r" J" ?2 }: B) I製 作 過 程 :tvb now,tvbnow,bttvb6 r' K5 m2 o$ D& m& j
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 tvb now,tvbnow,bttvb% I/ A6 C: m; K& P$ s2 n+ `
２ .冬 瓜 洗 淨
' @! \  G- d5 l: _  Y/ i4 Pos.tvboxnow.com３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 公仔箱論壇, ~5 m* P/ e1 j* M4 }  ]
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
9 O0 y% i9 |1 wtvb now,tvbnow,bttvb５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。0 C' N3 ]4 j* o$ K. l5 z* z% U
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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, h+ b, ?! t6 B2 gos.tvboxnow.com製作貼 士:os.tvboxnow.com- C/ C1 r2 s' \* e, Y; i  o
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
9 g* s7 {/ B9 t5 W" Y+ a" h$ K3 Gos.tvboxnow.com冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。

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