標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 4 c+ P/ o( G0 W; \2 W公仔箱論壇紅椒半個tvb now,tvbnow,bttvb) [. b+ I8 _+ A0 n- A6 O; d- D 花2湯匙: |- F% `' S8 N& i/ J2 x" M 白飯2碗 / A7 y& G' O. }% w7 Q' f( h2 j# vos.tvboxnow.com油2湯匙調味料* P: h0 h/ ~0 Q 鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. V- L& Y" X5 p! P8 E( {$ y 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。$ u) V8 O1 o% k 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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