標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 - B) z% Z5 W2 Kos.tvboxnow.com紅椒半個 . \7 T1 A2 A, n- W! t& N+ a9 I5 Los.tvboxnow.com花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! T- A( h- e  x3 N4 Y 白飯2碗 9 x& J/ U$ s# ^8 w2 T2 l; Sos.tvboxnow.com油2湯匙調味料tvb now,tvbnow,bttvb: i. N8 w) h6 |' i6 K 鹽1茶匙 * I9 E1 z' k" J) ~, Q0 }胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。2 |5 n7 t) q6 v 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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