標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 J' E% ^- Z 紅椒半個% N8 h5 w& B9 Z4 S  ~+ i6 {% S 花2湯匙os.tvboxnow.com* t4 }) h* \" _ 白飯2碗* }0 o8 ]! }4 j  G- H$ Y  K! z 油2湯匙調味料8 W' P+ G& M& K' t5 | 鹽1茶匙os.tvboxnow.com% Y" k1 \9 _% F9 R2 ~ 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb& S! k; C3 F! F! ?# n- l 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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