標題:
[西式食譜]
浪漫牛扒
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-3-4 03:25 AM
標題:
浪漫牛扒
材料：
os.tvboxnow.com1 x+ {5 h4 a9 x( Q, y6 R
% ?+ M( F5 d4 C7 r) `) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳扒200克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 A6 J+ [( d, U
白菌1隻
& a+ g6 E/ n. _& D% p6 Q6 Tos.tvboxnow.com
紅蘿蔔3條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 l# f% G2 X6 \. Q
大蒜3條
tvb now,tvbnow,bttvb4 c" c5 V- E) t# z9 j
毛茄2件
- N7 u0 @. ]4 X6 f1 M, h" ~6 u7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
牛肉汁60克
" B! V2 x" L! Ztvb now,tvbnow,bttvb
肉桂葉1片
; e6 |" x/ b0 x" q1 f# M3 ^5 T) \, Wtvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥茸2茶匙
" m: c6 [4 i+ g( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑醋1茶匙
8 L T- m. ]8 v; M! Y, L! P4 x/ Mos.tvboxnow.com
紅酒3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ F7 {% C* N0 }- t- b
: b# o' W8 ^1 D- ^4 Aos.tvboxnow.com
4 ^1 e* i& I: H2 @ y& X3 ^& o
os.tvboxnow.com- `6 m& B: i+ w2 \8 b
做法：
& N. \3 i* n' Y7 X4 @' l Y
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 d% Q+ J; w% b
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
+ k6 b7 D# H, |2 I! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
! k( S/ N( i& d. n5 |" Y
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
