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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:: l) C9 W- N: t% A/ Q9 h! X* w1 B$ y' z
公仔箱論壇, Q) ^( h% s( X, s5 u" p
牛柳扒200克
0 e6 h% p$ ]1 z; _( _3 Z5 y白菌1隻
1 t6 i% g' G! B- {2 G# V- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔3條! _. B( w$ W# q7 S
大蒜3條os.tvboxnow.com6 t' F' ~( i7 v4 W; g" @" [7 v0 b# Q, T
毛茄2件
) i, F: j( M7 ?8 S; I' L3 stvb now,tvbnow,bttvb牛肉汁60克
+ N" ^3 o4 Y9 ]3 E! D$ \# Z# v4 X肉桂葉1片tvb now,tvbnow,bttvb3 A2 c: L7 q* e$ o* q3 b4 m
洋蔥茸2茶匙公仔箱論壇7 e( K( n' k( \3 p
黑醋1茶匙
9 _/ b' k& S8 _2 M( c/ @% N紅酒3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 b3 ]1 I( [, X# d* W

- v. h0 S& z' b* J- @$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( `: w: T% \; W* f
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做法:
; E1 @! t. d& Y8 X1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
; q9 C3 d4 Q, J$ g/ _( s3 U2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
1 C7 M. X' D) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
" q8 X0 A; x- _1 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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