標題:
[西式食譜]
百 里 香 燒 羊 鞍
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-20 02:13 PM
標題:
百 里 香 燒 羊 鞍
公仔箱論壇 ~5 R- a6 P% d7 [
. I: I; W9 R% |" d, J: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材 料
os.tvboxnow.com( B! J6 `" k; E2 x) ]: A
羊 鞍 1 公 斤 、 百 里 香 / 番 荽 各 5 克 、 法 國 芥 末 15 克 、 麪 包 糠 150 克 、 燒 肉 汁 200 毫 升 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量 、 橄 欖 油 1 茶 匙
3 F: e' K' X: C! y t- @
- }% B( E' Q2 l2 ?7 c4 }* t公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! C/ d/ a: ?0 y
做 法
公仔箱論壇$ L: r n9 f. Y: n2 `0 z
1. 麪 包 糠 加 入 洗 淨 、 摘 好 的 百 里 香 及 番 荽 ， 黑 胡 椒 碎 及 橄 欖 油 ， 拌 勻 備 用 。
公仔箱論壇( ~3 o. k2 y" _
5 [9 g6 f N# N' b1 c) C+ Z/ o zos.tvboxnow.com
2. 熱 焗 爐 至 160 ℃ 。 羊 鞍 兩 邊 撒 上 鹽 及 黑 胡 椒 碎 ， 放 入 熱 鑊 大 火 煎 至 金 黃 色 。 取 出 ， 塗 上 法 國 芥 末 ， 之 後 再 鋪 上 （ 1 ） 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ a. C# Z3 N3 a
4 N/ v3 [ c/ D1 a; Z3 J4 ~( k
3. 羊 鞍 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 焗 12-15 分 ， 烤 至 五 成 熟 。
公仔箱論壇( ?! s2 g+ \3 g) f3 Y6 {
9 t, Q. L4 V( F# a) q. p
4. 同 一 時 間 ， 把 燒 肉 汁 略 為 煮 熱 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 W( J3 o7 U( j9 h+ ?+ Y
公仔箱論壇9 E/ j9 i/ z: h" t1 b/ {; K0 J
5. 羊 鞍 烤 好 ， 切 件 ， 上 碟 ， 淋 上 燒 汁 便 成 。
/ n/ U! z6 m6 ]/ r: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G- X2 m$ V! [& R" Q5 J
6 P( H4 y h4 [+ n! B* A5 p8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
貼 士
) ^! B" Y O4 S* N; D% r
9 H/ y, x2 Q6 p o6 K
羊 鞍 烤 完 ， 放 在 焗 爐 多 等 5 分 鐘 才 取 出 ， 羊 鞍 會 更 juicy 。
% Q f8 m% K( z* @) _1 n$ g2 h公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇 ~5 R- a6 P% d7 [
9 H/ y, x2 Q6 p o6 K