標題: [藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-2 04:44 PM     標題: 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料：(4至6人份)
2 p7 e4 {/ P0 f) A" b公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
% Q, v1 Z  A. _0 a# d. i3 P6 Mtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩公仔箱論壇  A" T. M5 E6 y* A
靈芝1兩
: V; _8 U% E  Z- J! E8 p; n; T懷山5錢
4 e, W9 N# U$ K7 ~/ O. n* Zos.tvboxnow.com枸杞子5錢os.tvboxnow.com( [1 b7 Q! h5 [, h% |) G& x
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 w. ]5 o1 P4 a9 G- T: K
生薑兩片
' V# b1 ~7 w; N1 z) u公仔箱論壇蜜棗2粒
1 ~* a5 {6 N  @- @9 etvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
" U/ t8 {3 Z. ^% Z  ros.tvboxnow.com（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
) }" v/ R0 F( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ Q) A; q$ i: I6 h
做法：
$ d! o( u' S6 `" i- N4 S3 I1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
7 U# S" C' O9 m  Z' ]2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
% P/ h. ]; }" B0 S' q- ?3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。2 p, W8 X+ f) p5 F
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 p* j8 C. _: L- e* n

1 _1 u4 v3 _% Z- Ros.tvboxnow.com功效：
# c) z6 {, U5 h' B& f8 c/ v2 D公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。

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作者: fioz    時間: 2007-4-4 08:31 PM

oh

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作者: sushimuimui    時間: 2008-9-3 12:55 PM

thank you

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作者: can062k    時間: 2008-9-4 07:44 PM

thank you for sharing

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