$ }1 a2 e. m% I- J' t$ C' L患有骨質疏鬆症者，長期下來會有腰部、背部、骨頭的酸痛； 公仔箱論壇0 V" H- E6 ?% V4 l
這種疼痛並不是突然發生的，至於是什麼時候開始疼痛，患者也不會記得很清楚， os.tvboxnow.com' c" q1 z2 z; u1 l3 i- `; z
這種酸痛通常是在同一個姿勢太久，比如坐太久或站太久之後，就會感到酸痛。 . Z" d9 L# W, A# Q; S9 k
os.tvboxnow.com( W6 a1 o% c% F( E
究竟為什麼有骨質流失的現象，迄今並無定論，不過依個人之研究，大概因造血、造髓、造骨的功能退化有關，與鈣質補充量之不足也有相當密切的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 q/ P) O) y0 j( e/ ]
1 G, S. p7 X) ~公仔箱論壇在臨床的報告中顯示，女性比男性更容易罹患骨質疏鬆症。 tvb now,tvbnow,bttvb M) G- L2 d7 k' f* N
骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是，稍一不慎， 4 d2 M I+ ~, l公仔箱論壇遇有滑跤、跌倒，就非常容易造成骨折，而這時候的骨折更不容易治癒、復原。 os.tvboxnow.com$ u8 E' o3 P; i" A1 F8 ^( c) a
2 _2 C( ~" A) J6 g7 ios.tvboxnow.com因此，中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」，而銀髮族更需要適時補充鈣質。 os.tvboxnow.com+ B& r0 k P% \8 M
tvb now,tvbnow,bttvb5 x* r, a; r* R
喝牛奶、吃奶製品固然是很好的補充方法，但是仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效。 - d% L8 m. Z' ^0 g/ s7 _tvb now,tvbnow,bttvb & M0 V ^# w0 c; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以土雞為佳）， 7 X* o t4 _- @) k% h7 c; m公仔箱論壇將雞腳於開水中川燙後，在粘板上用刀背拍破骨頭，連同紅棗與高麗參， 3 c# Z5 f* X( btvb now,tvbnow,bttvb放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加水淹過所有材料，放在電鍋中慢慢燉， 9 }3 w+ u. f, g. y( g/ A燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱吃肉喝湯， $ J4 q. X- Q; E# M6 h: q; t4 i8 L - d7 b, C S3 l' x: N: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一帖可分兩天吃，剛開始每周至少吃三帖，一個月後，每周吃一帖即可， * k- J# x; I( \" S, M( p. `tvb now,tvbnow,bttvb不出二個月軟骨、骨本必定會補充進來。 - O5 l* `0 C' g1 v7 S+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 e2 U* s$ N _% S7 P8 h q0 Z9 Zos.tvboxnow.com對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。 tvb now,tvbnow,bttvb% p9 e( S) j* u: P" l0 ?% K4 l, _
本方對雙腳無力、軟骨磨損不良於行者，食用兩次之後， * F( x, N g9 B% s公仔箱論壇就有特別之療效，其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ S( {' y3 c. A
