標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
, R8 w C4 x# @% Yos.tvboxnow.com
& g1 n8 W/ p: o1 E0 v% eos.tvboxnow.com
材 料
- K, u& y$ g' y$ Y1 x) q; {8 E
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
' z# ^* s M$ m3 R4 W7 zos.tvboxnow.com
$ u! C" y0 c* z) Y& W4 E
做 法
+ k% E/ | z7 y$ x
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
公仔箱論壇; g& Z+ @3 |" d2 j. k
公仔箱論壇) b, X3 W* M# B6 N3 C* d
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
6 X' ~. x+ p$ J
& G% K( R% S" N# V* t* P) m' ~/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
* _ A: |0 g: `4 `9 p) Zos.tvboxnow.com
4 }1 w( D$ u) l4 p
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
T d+ Y, b3 h. `
1 A) H4 }* a% u. M3 {2 t
?4 M9 F! W6 d. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F5 V& V" M6 l% g3 e9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com6 B) w+ Q0 y- X9 ^
, W! H, q" {; |3 I, w: g/ t6 g
+ K9 A5 @7 k8 u: o' t
# ?! D" s+ H1 r8 A! [公仔箱論壇
貼 士
! `9 ], N/ y4 O+ c
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
- y: Z6 i' Y0 Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com6 B) w+ Q0 y- X9 ^
+ K9 A5 @7 k8 u: o' t