標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
3 u7 n) y' v' D7 M3 L5 e; K1 Z" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com4 W; S# ]: u& B8 e! e
材 料
5 U6 y8 u9 S1 f6 M. ptvb now,tvbnow,bttvb
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
" u. S9 ]& n: n$ [
w/ A& i& g0 {! l1 ~0 ?8 Etvb now,tvbnow,bttvb
做 法
0 W( J) H) f& V* \# S公仔箱論壇
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
+ Y! Q( H+ }& w, u" w7 V6 ?2 O# N
) ~6 X, ~; f' B- V4 [* |
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
$ J8 L1 q' q" F, w2 v( m
tvb now,tvbnow,bttvb" T5 v' z3 a, ^" S; n0 y
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 W7 {# Q/ z: ?
5 O- e D1 x0 T* f3 a
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h( F& ~, { j0 {; R1 b. G8 b
公仔箱論壇# G' b7 c- `4 r( r3 k0 s
* j# P- d! c( G3 N. ?
os.tvboxnow.com7 P) W) m" D( C! p
: e& }% ~( d- v9 m& j
8 Z5 C% e) X e |. I, F# O2 zos.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ Y) Z& ]' V% L' J0 I- J* \
6 v: q$ G9 A% {3 [/ F P) X0 y公仔箱論壇
貼 士
! J, f; J# g6 [& s+ [
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
os.tvboxnow.com8 y& m. u. Q `1 u# {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* j# P- d! c( G3 N. ?
公仔箱論壇$ Y) Z& ]' V% L' J0 I- J* \