標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' b6 E( D% I
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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' [" ?. [3 J  p1 F5 B$ Z公仔箱論壇　　烹制方法： os.tvboxnow.com5 r6 y) O4 ~5 u; m
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 J3 h, m5 }6 ^' w6 L# G* H: Z

5 T  \7 B( p4 A  ]& o& z; J- q9 X' mtvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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0 z- N4 C+ U5 L$ E公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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