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標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏
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  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 7 ]% r: ]6 Z+ K0 G9 Y! f" C" f! B
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  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇4 {& n; l- k' |4 R: Y1 @* M

- ?! c% E* K$ X! o5 ?) n7 J3 U; ctvb now,tvbnow,bttvb  烹制方法: 4 k; a; V- W5 ]
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  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d$ D2 c; U& _4 w9 Y5 L/ t
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  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
+ u" \  e% t; q) b, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _7 E( I8 Q1 j/ ]  特点:颜色鲜艳,营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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