標題:
[健康資訊]
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-8-28 02:36 AM
標題:
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
/ u: f& |5 a0 ?; h公仔箱論壇
8 r; R4 C2 |8 }0 \% ~+ h公仔箱論壇
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
- \8 u" [) }- ^+ B$ x3 k3 }
公仔箱論壇3 A; l k" t2 Y: j! p$ I! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ s0 a5 g) J$ n/ y7 R; n* y
汗臭食物大蒜
防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
公仔箱論壇0 H! U0 C0 w0 k# l5 g: J/ \
洋蔥
與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
公仔箱論壇- X5 I/ U7 ^6 c b# W" G
紅肉
研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
C4 E8 F% K8 A+ |! _9 s; j
酒精
酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
5 |( ~! N& h' N5 z; Y; k公仔箱論壇
咖哩
咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
' T( Q2 w, ]( R; p公仔箱論壇
抗臭飲食
1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
0 N/ ?2 V- R# n公仔箱論壇
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
tvb now,tvbnow,bttvb m" X6 r$ A" ]/ [. F! Z
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
9 I G9 L' m& _" A7 {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！