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標題: [健康資訊] 天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2023-8-28 02:36 AM     標題: 天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑

天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑,體味遠離你。) q! r. U8 q5 A9 b

% }0 S5 ~; I7 [  R+ j" `, o3 ctvb now,tvbnow,bttvb天氣一熱,公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄,各種體臭五味雜陳,但你知道飲食也會影響體味嗎?好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白!圖/天熱狂流汗?這樣吃汗臭遠離你!tvb now,tvbnow,bttvb; K/ x7 j. j" Q/ U' x/ [
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汗臭食物大蒜防疫期間,不少人會吃大蒜來提升自身保護力,不過吃蒜也有些煩人的地方,那就是氣味!大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物,這些化合物具有揮發性,所以在尿液、汗液流失時,就會讓我們的體味也比較濃郁唷!tvb now,tvbnow,bttvb, D4 g0 V  s, G9 i1 M8 k
洋蔥與大蒜相同,含有具揮發性的硫化物,有助於殺菌及抗發炎,但也會導致體味改變。公仔箱論壇) W( s# I8 i. r, J1 O2 B, f( A
紅肉研究發現,比起素食者,吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
8 y" j# u% C7 j- v  h7 \" X2 G; Ztvb now,tvbnow,bttvb酒精酒精除了經尿液排除,部分也會由汗水排出,所以如果有人說你「渾身」酒氣,可不單單是只有嘴巴的事喔!
( i/ I* J& q3 M" I( F公仔箱論壇咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內,常常味道會滯留一陣子。
7 {6 `# e; `8 Atvb now,tvbnow,bttvb抗臭飲食1.多喝水,促進身體新陳代謝,幫助排除身體廢物,稀釋體臭味。' X/ p! q: L( O$ G. D4 o
2.綠茶富含茶多酚,可幫助抗菌抗臭,改善口臭及體味。tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ p* P, N4 \! V) K0 n' K
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑,可幫助改善體臭問題。
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