標題:
[健康資訊]
天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-8-28 02:36 AM
標題:
天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑
天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑,體味遠離你。
) q! r. U8 q5 A9 b
% }0 S5 ~; I7 [ R+ j" `, o3 ctvb now,tvbnow,bttvb
天氣一熱,公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄,各種體臭五味雜陳,但你知道飲食也會影響體味嗎?好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白!
圖/天熱狂流汗?這樣吃汗臭遠離你!
tvb now,tvbnow,bttvb; K/ x7 j. j" Q/ U' x/ [
os.tvboxnow.com! J; \$ N" r5 v; ?. I% Y* ~2 @
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z& i5 W. M, o1 [1 k5 H7 [
汗臭食物大蒜
防疫期間,不少人會吃大蒜來提升自身保護力,不過吃蒜也有些煩人的地方,那就是氣味!大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物,這些化合物具有揮發性,所以在尿液、汗液流失時,就會讓我們的體味也比較濃郁唷!
tvb now,tvbnow,bttvb, D4 g0 V s, G9 i1 M8 k
洋蔥
與大蒜相同,含有具揮發性的硫化物,有助於殺菌及抗發炎,但也會導致體味改變。
公仔箱論壇) W( s# I8 i. r, J1 O2 B, f( A
紅肉
研究發現,比起素食者,吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
8 y" j# u% C7 j- v h7 \" X2 G; Ztvb now,tvbnow,bttvb
酒精
酒精除了經尿液排除,部分也會由汗水排出,所以如果有人說你「渾身」酒氣,可不單單是只有嘴巴的事喔!
( i/ I* J& q3 M" I( F公仔箱論壇
咖哩
咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內,常常味道會滯留一陣子。
7 {6 `# e; `8 Atvb now,tvbnow,bttvb
抗臭飲食
1.多喝水,促進身體新陳代謝,幫助排除身體廢物,稀釋體臭味。
' X/ p! q: L( O$ G. D4 o
2.綠茶富含茶多酚,可幫助抗菌抗臭,改善口臭及體味。
tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ p* P, N4 \! V) K0 n' K
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑,可幫助改善體臭問題。
% d- }7 x& z2 a* Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0