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標題: [健康資訊] 狂洗手、噴酒精消毒,皮膚乾裂脫皮?醫教1手部保養法改善乾癢問題 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2023-8-4 01:37 AM     標題: 狂洗手、噴酒精消毒,皮膚乾裂脫皮?醫教1手部保養法改善乾癢問題

後疫情時代的手部保養
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/ Q# `# e: c& a( o公仔箱論壇狂洗手、噴酒精消毒,皮膚乾裂脫皮?醫教1手部保養法改善乾癢問題。
* O1 X8 V, |4 ?* P0 z疫情開始至今,已經習慣隨時噴一下酒精,使用酒精乾洗手殺菌、消毒了嗎?每天噴酒精、洗手、洗碗等,碰水的次數超過數十次?如果手部乾裂、乾癢腫痛,手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮,甚至指縫邊緣及近端甲褶(Proximal nail fold)紅腫、甲上皮(Cuticle)消失等,這些徵狀可能都是手部發出的警訊。在習慣了用酒精消毒、常洗手保持手部衛生之際,也要學會如何保養、照護,以維持手部健康。  u  y2 Z7 e5 b5 m8 q3 \/ H4 t
人人都可能發生!「刺激性接觸性皮膚炎」冬季常見台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉康玲說,刺激性接觸性皮膚炎(irritant contact dermatitis),是手部常見皮膚疾病之一,尤其是在冬季。os.tvboxnow.com! N7 p- w  S( c3 d6 R" ]& I
簡單來說,刺激性接觸性皮膚炎是指對本來不會過敏的物質(常見如:水、酒精、清潔劑等),因為接觸次數頻繁或物質濃度過高,以及皮膚屏障本身受損狀態,進而引發的發炎反應,因此每個人都可能發生。! O" v$ [% P4 O$ S. X& A" E
非頻繁接觸刺激物質?可考慮配戴雙層手套隔絕如果手部出現上述徵狀,應該審視手部乾濕循環是否太過頻繁,首先減少不必要次數,並且記得要擦乾雙手。其次,若是因為不可抗拒因素需要頻繁接觸刺激物質,可以考慮配戴雙層手套隔絕接觸物質9 Y8 s1 |7 R  f
一般建議第一層配戴純棉薄手套吸汗,第二層配戴防水材質手套有效隔絕接觸物。最後,記得要適當補充潤膚劑(保濕產品如護手霜、乳液、或乳霜等)。
3 e0 T. R) I* Z$ ]5 N1 x+ [% Q7 yos.tvboxnow.com劉康玲提醒,如果上述保養方法,手部徵狀還是無法改善,建議至皮膚科就醫,配合醫囑使用外用藥膏及依照衛教事項保養手部,以恢復健康舒爽的手部狀態。
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