標題: [健康資訊] 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-7-30 07:29 AM     標題: 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對

靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。公仔箱論壇; j1 d4 j- \& h5 V6 w% A: z

; Y# f  e' S. X某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。
: b. G6 Q2 L* M! |6 eos.tvboxnow.com瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。公仔箱論壇7 [% N3 N, Z5 n, p
圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t5 C- p# m+ _* g% v
延伸閱讀
7 K- x) y- w( C2 Q" O公仔箱論壇「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命tvb now,tvbnow,bttvb4 O. R7 q# ]2 t! Q
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瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 c( m$ J' t; U- a
常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb% n0 f6 T; p% H! l: T
除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意
) i7 `' ?& Z( I1 b+ A* d" e1.孕婦、哺乳媽咪。公仔箱論壇9 H# q; r; `- Q# M
2.18歲以下及75歲以上者。- `6 r# f0 l6 e% d3 f  M
3.膽囊炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb7 z9 ?3 q+ ~$ A5 t: B
4.胰臟癌患者。" m# U5 u( H" ~9 P& A
5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' E! }, I5 c( e4 N
6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。
& }+ c- B2 D( ]6 }0 |, |在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 e# \4 R/ u% K5 V7 i! q$ W
最明顯的就是食慾變差os.tvboxnow.com% [  R$ O6 f2 D6 p# g0 a( W
噁心想吐
% l8 q5 s/ r) o$ ytvb now,tvbnow,bttvb腹瀉! O/ Q4 W6 J$ K7 g, m9 H
便祕os.tvboxnow.com- X3 f/ y* i! z% I$ r
脹氣
  v6 @1 z! @, ^1 d; K- z2 S頭痛公仔箱論壇% w  L* F+ Z: S4 x
易累疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S5 O4 O: f6 M2 R% \8 ~
低血糖tvb now,tvbnow,bttvb7 k4 G6 T0 G" q/ J9 ^) `4 t5 y
圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供
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+ J  J- I# ~( I+ a9 D5 u) A, ~) l$ }建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。0 p8 t& n1 E# _) |6 q8 d9 u
不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！
( v! l0 T. j% E5 m+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師建議這樣吃：, c3 ^1 T, e/ v- k4 L
蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。
/ |# V- i" K) d/ Z7 b( Qos.tvboxnow.com優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。
  v0 p# C1 ~9 o6 a  X! }澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。os.tvboxnow.com& z% k/ A3 ~: k3 c  p
乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。
4 r. t0 ], [* m3 J5 C" g$ X. `8 A公仔箱論壇水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。
1 k' `0 M$ _4 i7 \- \) k: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。
$ x! X$ S  ]+ ^) g' f4 Q( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。
: N- j9 C2 f. k( f圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供
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