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標題: [健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物 [打印本頁]

作者: bingliy3    時間: 2009-3-30 11:15 PM     標題: 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。3 h' V' r! `6 t6 e% Y
 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
6 G, d6 G9 M5 `) n  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
7 I( H# z0 ~, p! i0 Y公仔箱論壇  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。os.tvboxnow.com" C0 J: x$ ]: Y% m6 E
  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。tvb now,tvbnow,bttvb* \' B; }0 R6 m- |- a" w( T( V+ t
  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 j# }' @1 K( g% z6 x8 o" _
7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。os.tvboxnow.com) ^  s+ L' S/ Y% W
  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z" r$ ^9 ^/ b. E7 J9 [% J
  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
# Z1 X7 g$ W6 k' ]/ _$ `% B# Stvb now,tvbnow,bttvb  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。
0 ~- e+ |. a- F公仔箱論壇  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。1 @4 d: U6 q! A0 y$ b7 \
  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
$ N3 I$ o/ ]( V, }3 vos.tvboxnow.com  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
+ i/ ^1 W# y6 v) O( N& S: ]: t% j公仔箱論壇  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。os.tvboxnow.com+ C8 E1 l  R; F; ^+ Z
  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。  a" V. c+ U3 y9 l3 Z
  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。
- f# P6 S' P5 f( f5 Ios.tvboxnow.com  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。
- u1 V/ M* j* x: f! G1 C# V  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
+ [' n* m: O- H! `0 X公仔箱論壇  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
作者: el9701    時間: 2009-3-30 11:26 PM

原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
作者: sethryan    時間: 2009-3-30 11:28 PM

crazy...so what can the children eat?
作者: dr3jai    時間: 2009-4-1 03:06 AM

Does that mean they shouldn't eat at all?
作者: O-pig    時間: 2009-4-1 07:34 AM

Thankyou for your sharing
作者: aric    時間: 2009-4-1 11:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:19 PM

thanks




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