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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉


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材料
- U! E) ~$ x% b' E& E  b# B公仔箱論壇三層肉  (切塊)1公斤os.tvboxnow.com9 U8 J4 y% D9 n; [& u$ y. V
木耳     (浸軟切塊)依個人口味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! d3 s/ A+ \+ b- \# ^: ^( U
大蒜     3棵tvb now,tvbnow,bttvb$ l8 l( ?7 ]$ ?. y  o$ F/ g2 f3 n' h
芽菇     (大顆切塊)5顆; {. F0 `& H3 C" b/ [4 @4 i0 w1 ^
五香粉  少許公仔箱論壇: {0 X+ L0 B  a% `6 f, y
胡椒粉  少許% Z2 C$ R* h/ K+ ^. Q* V( J
花雕酒  1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" w: X+ Z2 Y. y! C: Y$ ~) X1 G% T: E
蔥頭汁  (搗成汁)適量3 {3 f- J7 [8 e5 `
南乳     2小塊os.tvboxnow.com: v5 S6 c! i- K/ d7 b7 F$ d& [
蛋        1顆tvb now,tvbnow,bttvb# I% T7 K) L  a2 \. S
麵粉     2湯匙
8 a, f  ~, J( J" h4 w4 N& r蒜米     少許
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做法
# F: [; w3 E4 ?" y( \1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。6 q- i* \+ R* p0 \5 ~* c
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

3 w0 x1 Y' [; ?! D1 P; t4 Xtvb now,tvbnow,bttvb   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。, }) s+ |& ]8 Y, o; r
3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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