標題: 红豆西米汤是解便秘的良方 [打印本頁]

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作者: cpl    時間: 2009-3-29 09:09 PM     標題: 红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：公仔箱論壇9 Q; {6 A& c8 E5 v3 X0 ^: A& V
红豆$ s1 K2 E# W8 k7 S' t$ m/ i- v
小西谷米（沙谷米）
4 T  f; H4 t& f9 etvb now,tvbnow,bttvb冰糖
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做法:
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: Q0 H; V; m$ hos.tvboxnow.com我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。" T) ^% `+ o/ w! P  f3 B4 ^  W
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: @" @- ~5 ~0 G) dtvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。( V7 |+ n9 d# V$ U6 m

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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作者: qrst112    時間: 2009-4-2 08:52 PM     標題: .

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！公仔箱論壇: E* }2 S5 P/ y3 C) O) _
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作者: kkgirl310    時間: 2009-7-23 03:02 PM

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