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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：# v) @) F7 X* u+ K1 w3 Y8 N7 H; F3 S
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1、猪里脊肉三两，切片。/ L; k6 E5 z# r' E5 M. S# X0 i
2、青、红椒各一个，切几何形。
) q5 _/ E7 A- u  W+ H* sos.tvboxnow.com3、熟芝麻两大匙。
! S7 O: }4 _' g& c0 K+ \公仔箱論壇4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
# F. j8 C) B; J& Y" I+ ]os.tvboxnow.com5、淀粉三大匙。
' w$ o. D- B- f/ O5 a6、盐、味精适量。
) A  w3 O; x, n7 [4 l- j2 ?tvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。os.tvboxnow.com: ~4 p+ y0 P; `, o0 Q( V
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做法：
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9 n3 B$ q0 n: t) |" v9 j* b! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) H+ ^7 r, M% W8 G3 H% q

& v4 C9 a0 ~2 L  q! D1 ?5 y) a0 u' Ctvb now,tvbnow,bttvb * G# H, B5 M2 y/ m( {3 _; V; l% g( g
2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。  w- m7 z9 i# V" U$ P
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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。os.tvboxnow.com6 l' H! Z- S4 F' T7 I- E% y

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  y: p/ p: G' i8 I6 J- `% \& X7 u( ttvb now,tvbnow,bttvb6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I+ f- z& N5 Y; k! `2 [0 C" \

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1 \$ F; o# a6 ]os.tvboxnow.com7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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  c# U6 G; y# N2 A* p/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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