標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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1、猪里脊肉三两，切片。
# K. ]) \) T/ B/ H2、青、红椒各一个，切几何形。
, Z. B) m# `0 p9 _3、熟芝麻两大匙。% ]) e+ T7 }& l( o, u, y& s
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
) I& X$ z% L3 T' y/ c+ q- l公仔箱論壇5、淀粉三大匙。
0 T7 m, q8 r7 l# I- e# K0 f6、盐、味精适量。
+ a3 Z7 \  d/ |+ v0 stvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。# C. X/ t# b) Q& a: w
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( H# Q' V: i9 x9 {: `, w4 d$ r( Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \+ [0 j% N3 Z' g2 p* m" W
做法：
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+ d9 A3 m" a. r( p+ i* X公仔箱論壇1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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/ C- u3 G/ w; h1 E: D7 ]! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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% K( Q6 c1 t- ]; a公仔箱論壇4、捞出沥干油。
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: `  U0 j4 v% h1 ~公仔箱論壇5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。( B' ]& H% X' m5 Z% x# }& \! t
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' y. `) a8 W5 wos.tvboxnow.com6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。7 A; ?- d* Y+ N/ L- y
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8、起锅装盘即成。tvb now,tvbnow,bttvb  n/ a) z* P8 A: k3 U- |

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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