x, l' S. }6 m6 h經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。3 i4 r+ w) B. l- L. f/ Z+ n
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為： , K/ f1 E$ W: }( j! d; xos.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。: B1 [, f1 n' N! F
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。os.tvboxnow.com9 C$ V- a: X* m3 z0 s
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。 & C/ ~7 I; n# y: s' r公仔箱論壇資料來源：" U% \. m( O+ ?. b% @
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- ?# |) ] D8 S( Z% S+ {
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society 5 Q3 \/ z' n8 l" X$ p' [9 _" hos.tvboxnow.com卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。 1 y1 x. M! F+ R7 S0 {' G1 a; c公仔箱論壇圖／茂盛醫院提供 - f( c9 ~9 @4 s1 I% t! `) Z9 r公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。 0 L' w. N: L4 ?" o. A5 `+ jtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係： ) v) C" N3 Z+ k5 p c* l公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。os.tvboxnow.com' L; z% g/ }" |3 N1 u1 T
●濾泡數量過低。tvb now,tvbnow,bttvb4 I. S2 g5 G5 T3 z" l6 z" Q
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。 : C: r4 M! g. K5 wos.tvboxnow.com●化療或放射治療。 : X5 ~% R, ~" J- Qtvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。 0 ~" h- f1 T5 w* z+ R公仔箱論壇●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。 - ]& i. a3 m4 Z; d資料來源：$ m p4 c2 N, e& [' v/ F
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusos.tvboxnow.com( L/ n* x: p; ^. L- P6 g# u2 {. ]
誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。8 {2 x; e# f j$ v/ `7 R6 F
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。tvb now,tvbnow,bttvb% [; v- B+ a) F6 _1 c& S; {$ z
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。os.tvboxnow.com0 R ~9 _( p' I. v8 [! H
●癌症治療：例如化療和放射治療。5 w( e' F2 s* r# p3 @- m/ t
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 + T6 {& T3 T+ p! Z* w4 {% W
圖／茂盛醫院提供