標題: [中式食譜] 參峇炒飯 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-3-29 05:33 PM     標題: 參峇炒飯


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; A% |6 j; c, q: U( P2 U9 I, U# Fos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇! w$ p9 W% J5 w2 Y
白米     4杯或適量（煮熟備用）- H. e- N; k+ q' o- p
蝦        3隻0 l! o. _/ b3 m' G0 ^5 R
雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）
6 X4 h7 V( L7 _  n) F' z紅蘿卜  適量（切絲備用）
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4 r+ R' l: D% m  b% z" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 W" B8 h* R6 i4 G5 d8 }2 H蝦米     100克
& {# M. j& o! Z2 }4 h0 y" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  20克
7 \0 t/ q$ G' o! W' cos.tvboxnow.com小辣椒  20克
0 E$ w( M/ D/ V" M8 b5 d2 Jos.tvboxnow.com大蔥     50克9 a3 K5 Q$ X5 D* b
蒜米     50克
  P& p  J7 a& Kos.tvboxnow.com巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
3 T7 l8 }6 y% q, \, b* J& A% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 `8 O9 G/ |) u8 f4 Q/ E% Q
做法3 U: F2 ?7 Z- n
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1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。
9 _1 U  P4 M$ d) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。

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