標題:
[美食介紹]
宫保鸡丁[7P]
[打印本頁]
作者:
kdjmik
時間:
2009-3-28 08:22 PM
標題:
宫保鸡丁[7P]
原料：
' M* x' n; w0 ^3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。
- k% A5 K9 K: t: t# H
2、油炸花生仁一两，大葱白三根切约一厘米长的段，青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
* k8 G. s8 `9 a$ o; V公仔箱論壇
3、干红辣椒四、五个切段，干花椒十几粒，蒜一个切片，老姜一小块切片，将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙（糖、醋宜少，不要突出甜酸味）鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里，加三大匙水兑成滋汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @4 r0 L7 ?: N
tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 y( m" }& M6 \3 W+ D4 m
! F! P5 \* n4 w) | F9 Y7 M0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i* ^9 ^0 o, ?" @' L* f
做法：
2 B% D" B& D8 U) s4 T I* P3 e- ptvb now,tvbnow,bttvb
2 Z0 V1 Q+ \' {( n( [1 H; F8 h
1、锅置火上放油烧至七成热，放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
tvb now,tvbnow,bttvb8 \" Y, E7 @0 ? k. z
& V& X1 g) p- Z$ ~( m$ \os.tvboxnow.com
' U* R) O" I8 k9 j" @tvb now,tvbnow,bttvb
2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
, G9 X( w! m$ ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; L7 S1 b/ a* d0 D0 Q+ D+ r' ?; t
- t/ v0 J1 L8 ?( C2 h$ ytvb now,tvbnow,bttvb
3、将肉丁捞至锅边，青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟，再倒入大葱段同炒约一分钟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! D8 _7 ^5 ]( T, b2 f: r
tvb now,tvbnow,bttvb% Y! ~4 N+ n8 `' o0 R
: q, C% I3 w! H' ]3 F
4、三样材料一同炒匀，炒至肉丁刚熟。
os.tvboxnow.com+ A! f, {4 I5 _5 ^3 j x' q/ `
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z }0 o" S$ x; J# g
tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 t S4 T% R2 z
5、下花生仁，烹入滋汁铲匀后起锅。
7 X F! `6 b' S3 V% F. C& Uos.tvboxnow.com
m- A9 `- [/ @' m$ N b+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q4 v: V: a% u |+ W
6、装盘，上桌，开吃。
) W7 y) d- u5 a2 y2 k8 D
作者:
zilenazrael
時間:
2009-3-28 09:54 PM
不错，谢谢楼主的好介绍！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb; L7 S1 b/ a* d0 D0 Q+ D+ r' ?; t
tvb now,tvbnow,bttvb% Y! ~4 N+ n8 `' o0 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z }0 o" S$ x; J# g
