標題:
[健康資訊]
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-5-3 08:36 AM
標題:
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
3 招選擇適合的梳子
) l; L! m! u8 z: G! Q: x
公仔箱論壇* u; B( b, l* Z4 J4 u
?. ^* N8 P3 p) ~' K9 j
os.tvboxnow.com! A7 L# p- T; J# Q, E$ [4 w3 l" c
梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。
自己曾經是個怕梳頭的人，理由是梳頭好痛！早上出門時間太趕，頭髮毛燥打結，沒法耐著性子慢慢梳，索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯，竟變成掉髮過多，更不敢梳，沒想到頭髮反而有更多打結，也因頭皮血液循環不好，造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道，不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
# [+ q# r! s8 U: R, e3 y
其實，梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。古人蓄髮，又不便經常洗頭，梳頭就像乾洗髮，有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言：「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子，就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭，直至古稀之年，仍是一頭黑亮秀髮，可見，梳頭對頭髮的確有許多好處。
- r8 C* D$ m n3 n
❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。❞
& T/ T4 p9 z1 pos.tvboxnow.com
養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭，還能夠活化副交感神經，消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康，絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福！
" C, ]" Y) i& ~) A' V* K' @
梳頭對頭髮的好處
1. 梳頭可潔淨頭髮，去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L0 u! i! A& L1 ]1 S2 n% Q
2. 促進血液循環，增加養分和氧氣的輸送，活化毛囊、穩固髮根。
) h$ @1 O5 g6 B9 l- uos.tvboxnow.com
3. 調節皮脂分泌，減少頭皮屑、使頭髮有光澤。
$ h8 j. n& W! }8 t! l
4. 可以生髮、黑髮、改善髮質。
公仔箱論壇. |# y: W; c! L: X
5. 去除靜電，避免頭髮打結、斷裂受損。
a2 I* z8 Y( \" @5 T) H6 f% p. Rtvb now,tvbnow,bttvb
梳子的選擇
1. 最好選擇以天然材質製成的梳子，如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。
: ?, B6 X% l- K! A; |, Y, ios.tvboxnow.com
2. 以按摩梳按摩頭皮，建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子，才能梳到髮根深處，又不傷到頭皮。
2 {0 E2 n+ i# ttvb now,tvbnow,bttvb
3. 以手指梳頭，利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹，直接撫觸頭皮，透過輕敲或揉按的動作，疏通血脈經絡，改善頭皮末梢神經的循環，有助頭髮生長。注意指甲修剪，避免抓傷頭皮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
?. ^* N8 P3 p) ~' K9 j