& E7 H, `& T F( L6 u2 ?- wos.tvboxnow.com 小米炖辽参 . {0 }: @6 p! @ R4 i5 oos.tvboxnow.com公仔箱論壇" c" h# n. W2 U# G) S
原料:辽参1条TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j P6 c; m& H8 A- R' {
! t: X+ ]) T4 a3 O公仔箱論壇 配料:小米25克、清汤1000毫升、浓汤850毫升、料酒20毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; `- J. x# x% Y4 J) o% E
# q: u) @" T) S/ y. R公仔箱論壇 做法:公仔箱論壇6 P1 |3 R4 j0 P& g( h7 g
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1. 将发好的辽参,用加了料酒的水汆两遍,然后用清汤煨制入味,待用。os.tvboxnow.com( P6 M) z+ d* g1 ~- f* V/ F
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2. 小米放在浓汤中炖成粥状,待用。 9 t! U# t1 t- Q" Z/ v! G6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P; T. w+ s8 E. V" v/ t3 n& X- R s
3. 将炖好的海参放入小米浓汤粥中,上火再蒸10分钟即可。 0 {5 u4 s; s2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 @) a( C- |' D0 c2 s8 P! G0 D Hers提示:小米在浓汤中炖的时候火一定要小。 : Z" X* b7 R% |! c# q4 u6 Y公仔箱論壇) M8 o: R5 a- j. [ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y3 C$ Q8 {1 z: h1 l: q) u
海鲜捞饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 y( `% e% n
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海鲜捞饭 8 N2 D& Q. R/ h* x: E! P( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" D. o( k" Z- |6 W; z
原料:米饭100克 ( e- E- V" S1 p/ I6 A9 J" G, Q9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M+ U& n4 g. ]1 q
配料:浓汤300毫升、干贝10克、虾肉10克、带子10克、盐适量 0 `9 D9 t# w: q: r9 N& u: wtvb now,tvbnow,bttvb 5 s, }1 C" x$ G* O& a4 P 做法:- L& l1 r. D. r8 I) D: x
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1. 将米饭下锅炒香,盛起备用。. ^/ P2 b2 r& t3 ?6 k/ S
9 V+ u# G# s: x% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 将干贝、虾肉、带子焯水后放入浓汤中,加盐调味,淋在米饭上即可。 , }* S, V- H0 A( J( j9 g' x% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 B2 @2 ~) i* |" [; U9 K) y. Ptvb now,tvbnow,bttvb Hers提示:加几滴醋在浓汤中,吃起来味道会更好。 S$ Z" E; ~! b `tvb now,tvbnow,bttvb : a! p9 J1 E F6 s% N' y" D公仔箱論壇/ P y* O/ A! J! W6 U; V+ Y* }" n
鲍汁美人菇 / H5 f" B/ |$ R) b0 P7 Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ M* ?' R ^1 k- w+ s4 m3 s
鲍汁美人菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, F- I6 s" @+ s1 t8 J" H
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原料:杏鲍菇150克 . w8 Z7 d, K+ P. w- |' g. w" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * a+ w% }9 h- l) _+ i4 ]公仔箱論壇 配料:鲍汁85毫升、西蓝花少许os.tvboxnow.com$ U6 V" w8 u2 V8 m+ t1 H
4 D% [- V! Z7 ]) A/ ltvb now,tvbnow,bttvb 做法:, U' m E: D( A: N
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1. 将杏鲍菇切成扇形后汆水,再用鸡汤煨制25分钟,捞起备用。公仔箱論壇% g6 Z& I9 S ^; j0 a, e
9 R4 m ]4 w9 u, qtvb now,tvbnow,bttvb 2. 将煨制好的杏鲍菇摆在盘中,鲍汁下锅收浓汁,淋在上面,用焯熟的西蓝花点缀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ [7 m" o. Y) G
+ B4 G. e$ R4 Q( k0 Z- d Hers提示:别忘了配上一小碗米饭,最后的汤汁拌饭可是绝美。 2 _5 t8 `0 w( Ttvb now,tvbnow,bttvb % L9 l. D+ w# n* L3 v公仔箱論壇南瓜扣肉腩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 \$ a K% s; n( I9 k2 G1 t
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南瓜扣肉腩 9 J( f# e5 l% B, U
7 ]- F! _/ }8 e% c0 D4 f0 Y 原料:五花肉500克 : T) c( K* U" L. p' T1 r0 q! | 4 \ A$ V2 Q1 T G# I$ l$ p8 Ros.tvboxnow.com 配料:南瓜400克、西蓝花20克、精盐、老抽各少许公仔箱論壇1 w8 M9 z$ U) f6 ^' ?2 D$ M4 {& ^. R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: U' [4 H" d
做法: O8 u c3 f& t. C, |. M
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1. 把五花肉带皮切大块,锅中放油,等到油面出现细小的波纹时,将肉下锅炸至金黄色捞起,备用。2. 将炸好的五花肉切成5厘米长、2厘米厚的片,南瓜同样切成一样的规格,再将南瓜片和五花肉片交替码放在一起,上锅蒸5分钟,取出待用。) Y, x+ I4 a7 ^8 ^
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3. 把西蓝花焯水,码放在南瓜五花肉两侧,再将蒸肉和南瓜时盘中的水加盐和老抽调味加色,勾一点芡,增稠后淋在南瓜和五花肉上即可。 $ X! l* o8 |& `6 S; {. [
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Hers提示:炸五花肉的时候油的温度不可过高,这样才可以将里面炸透,同时又不至于将表面炸焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) F: t- U' B' H% y+ ~ os.tvboxnow.com7 k* d! _ V4 V0 R' j/ Y
鱼香鸭方 2 e I) @1 B$ D5 H+ Gtvb now,tvbnow,bttvb # F7 N. _# |3 T3 P* {6 ztvb now,tvbnow,bttvb 鱼香鸭方. A# \- N$ v- M4 j% b
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原料:白条鸭200克- j, U3 F5 h* N, Z3 e( n
9 q; T" @4 _; {7 m' b( h/ s; Y 配料:蛋清2个、淀粉50克、鱼香汁少许; [) ^4 m7 G+ k$ N4 o8 z6 E v
4 j' Y1 t. W( h0 ^ 做法:公仔箱論壇2 a& q9 N. X2 S5 p' B1 N! R; M
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1. 把白条鸭煮熟、去骨取肉,备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 i' a1 z* p) i
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2. 蛋清和淀粉调成糊,挂在去好骨的鸭肉上,下油炸熟,待用。 , D: Q8 u8 N( T# p$ htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" b1 V& h/ {6 R/ L) B
3. 将炸好的鸭肉改刀切成方形,摆在盘中,在盘边淋上鱼香汁即可。 8 Y0 Z: d* J* ^$ ?7 ctvb now,tvbnow,bttvb % g& o8 |. s# e1 k9 f& N5 h Hers提示:炸鸭肉的时候要先用小火,然后在出锅前将火开大,否则炸出的鸭肉会有很多的存油,吃起来会比较腻口。 # L. f: Z0 d+ M: F; \' r # F( k( J( C1 n! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 P+ y$ P5 I; i6 _3 T2 A o
罗汉大虾 / Y5 N0 H( u# U* F' y) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 N; p6 W8 l/ ]5 _+ F 罗汉大虾 X6 f; m% U% ~, L% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 I9 X7 m0 P& n0 { 原料:4头大虾10只$ A H' k" Q# v. F