標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
, t0 O8 s( M' e: G5 d' \tvb now,tvbnow,bttvb
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
4 Q' E2 C5 R0 T) j6 r; X9 n
. y0 y( Q' _/ B' W0 o
0 c# q( P! n* e# X$ U( Yos.tvboxnow.com
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
$ X% P) K5 ~# l" q
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
4 e! ?% `6 }6 ~8 I- x5 uos.tvboxnow.com
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
3 p# P" Y$ l; k* C6 z0 N" m( k
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
6 H# M# s9 }0 x! K公仔箱論壇
2 }+ O( N# d- X& Y3 {+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com' S7 @6 T @! q3 g
圖
5 U; ^( |5 H; k5 U- G6 y* w* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
* P4 F- k& G: }9 @2 w; v+ M
b.單側發作
/ } k S" ]! {7 M9 l J公仔箱論壇
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
( |% d5 X8 E" z$ o# Z& ~. V
d.日常活動會讓頭痛加劇
& V- R7 D! @% A* v7 @* a. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
# O5 d* E& O, V% g4 l' j公仔箱論壇
b.畏光、怕吵
4 v/ x/ f. @ [3 `. n6 k
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
os.tvboxnow.com5 F0 u; w& f0 ^8 q& H4 P! s, f& a
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
: ?5 z' C$ {4 [2 a9 `8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
$ Z7 K: K3 a5 u+ [6 B
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
公仔箱論壇- n( R/ `( I& D
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
# i3 T' A1 e/ s$ l. J+ E1 \( r9 S: M6 v/ E
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
, s! P2 V9 S7 otvb now,tvbnow,bttvb
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
0 j( E/ C' ?) E0 r4 q# Ntvb now,tvbnow,bttvb
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
0 `' u- n( j# R, N; U6 J9 n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
! d k+ @+ Q0 a8 t. X kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
; c( p( e3 k! ^7 h" h' z& E4 \
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; g0 p$ n! ^& Q3 W: l
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
os.tvboxnow.com- m1 q& v, ]2 S+ I# D6 _
6 C7 q2 i. V1 j Z( P. Vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇7 j N; x3 |* u0 V1 O/ A9 ~* J
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& A1 [( n1 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
