標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

! P& C( q( L( C" ~0 Y0 k7 z　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
& c4 Q2 L( k- u7 _% M3 V3 |/ j0 V: M9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　
/ i. m1 L1 x' |$ [3 s3 ]) g　　做法：
# b& D$ a2 J/ ~! kos.tvboxnow.com　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
- G) _$ v: o) Y) w0 y# O  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
2 p9 F" Y$ F, `. ]- k　　3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇! x2 u- U% `  Y; }  U
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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( z0 A/ a+ B5 Y2 e　　功效：
" i/ d" l5 X& |  s: y* P公仔箱論壇　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。os.tvboxnow.com4 {: J$ h+ W# J* w% N
　靓汤心水公仔箱論壇, y! c0 S. e; B! m" g* A) h# w
　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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