標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

os.tvboxnow.com: L" c8 Q+ U( l8 l% N8 [# L* z- F
　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。# S! Y6 y. s& Y
　　（3～4人份）　　* C. a9 t, V- g+ h3 k
　　做法：, y8 T1 K0 N6 H2 E# m* O* \  [
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; o3 I' \8 f. ^  `- m9 @/ Z. m- m
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
1 b3 p: x/ h1 z4 t5 v( {公仔箱論壇　　3. 蜜枣稍冲净；
- q- n  ^0 O% e3 j2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。. z3 S! D3 D) b
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　　功效：
# y7 d/ [& P+ P: q& b公仔箱論壇　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
# V% V- W9 B5 M. q% A4 S　靓汤心水
5 Q7 P' ]' D. \! p* f( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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