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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:
7 [" o* d9 ^, g1 y+ y# z4 M; oos.tvboxnow.com魚柳 250克0 O' t( i$ c* q; i1 l0 G
獻汁:
, q/ m2 a+ V% z0 t9 W  `7 ?鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
; u; v  I* E" C$ ?7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
% c4 ?8 t2 s' j% v公仔箱論壇1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
' v9 e0 i: {- v" m8 s' S" r. _$ y4 Yos.tvboxnow.com2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。( ~4 N* {! w( x
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
" B/ X5 I$ [( W2 q5 X; ?0 \公仔箱論壇4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. N. Z0 ^, _- p
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
5 K& M# e3 [6 K7 f8 J: s- l4 Ios.tvboxnow.com6.放中火油中炸至金黃色盛起。
- B4 k# Z. x! f8 V. a7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
. ?: y! Z1 r2 w0 H! g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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