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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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) P; d/ R1 h  @7 q3 s! l7 d公仔箱論壇: X/ x( W- g+ b& B
所需材料:
. {" Y6 Z1 m5 `" L9 Z, q6 `: O2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條  C- c& X: C# \! ~' L
2.蔥 ... 1大匙
. }: S$ G: d. g8 I1 q- Nos.tvboxnow.com3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇7 A) u! b& `. L4 v' w5 q
4.水 ... 2飯碗
) A; Y0 L3 |+ d- gtvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
; }* @+ p# E. ?os.tvboxnow.com6.八角 ... 2粒公仔箱論壇/ X/ _4 Y7 F9 O
7.陳皮 ... 1小方
0 B/ ^8 U+ e" W) l/ I# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 p9 A( J9 O: j% s2 S/ z+ v1 y
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調味料1.醬油 ... 3大匙
) f2 y$ O8 n: M* M  [: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙3 U: ^5 P9 |- \0 R2 ^
3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 l9 }: y8 _* b, r- W( m
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; E1 [' F4 x2 c6 q2 b公仔箱論壇作法步驟:公仔箱論壇3 A6 {+ R5 v7 j5 l& j1 s5 J
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。3 E9 O/ V8 `: f* E

( _4 U3 }7 E* j, hos.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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