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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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所需材料:/ A9 X# W' x8 N  }0 p, L' M: A) A
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
# y; a1 N5 s$ }2.蔥 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* z% Z8 Q5 G# `$ ^! M( n8 d
3.薑 ... 1大匙os.tvboxnow.com3 K& y' B1 P1 i
4.水 ... 2飯碗os.tvboxnow.com" i( y. F# x! w4 y5 x
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
0 ~0 n" j* W5 d+ g6.八角 ... 2粒8 n) P; U, j- ?3 r# W! D0 a
7.陳皮 ... 1小方os.tvboxnow.com; Q! ?+ y- A) ^7 V% }2 N
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調味料1.醬油 ... 3大匙
: j# n' E0 Q6 U4 K; H: ]2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T$ s5 h( z4 r0 T9 U
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:7 ]1 t1 t6 }5 u5 _5 B2 X! k) {
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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0 t5 I- K$ v7 }6 |$ |0 W- @2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 g* I; V6 G' U! U

; h# p: e4 i' K; v+ K3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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