標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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4 g0 W  X, [, Y0 w$ uos.tvboxnow.com所需材料
) E1 [3 O; @0 ~0 T公仔箱論壇1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
0 a" ?: Z* F% p2.玉米粒 ... 1/2罐公仔箱論壇5 z( D* x" ^& a

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調味料
! B% ?3 s$ G. p# R) d公仔箱論壇1.鹽 ... 1小匙
' h, n* z; L, Fos.tvboxnow.com2.雞晶 ... 1/2小匙os.tvboxnow.com. ~7 q0 Z: J* \  a
3.太白粉 ... 1/2大匙
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作法步驟+ @5 `& x' _% V9 ]3 Q% W2 c# e
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
1 U7 ^6 T( U: P4 c( H* fos.tvboxnow.com2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。

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