Board logo

標題: [健康資訊] 高血壓自知率不到三成!易增腦中風、腎臟病風險,722守則做好血壓管理 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2023-1-16 02:02 AM     標題: 高血壓自知率不到三成!易增腦中風、腎臟病風險,722守則做好血壓管理

18歲以上民眾每年至少量1次血壓
4 b, X0 y4 h  U" m  k

/ W$ R$ Z0 C( Y+ ]公仔箱論壇
8 F8 P) R( {! c- o; h/ r( Q0 Y" B% R: w$ o0 p% \2 n
高血壓自知率不到三成!易增腦中風、腎臟病、心臟病風險,722守則做好血壓管理。
tvb now,tvbnow,bttvb# Q" E" ]( p5 A  u
高血壓是沉默殺手,在台灣每年導致約4.2萬人死亡。衛福部國健署呼籲,高血壓並非老年人專利,全台推估有500多萬名患者,提醒18歲以上民眾每年至少量1次血壓,並搭配「722原則」。春節將屆,少不了大魚大肉和點心零食,無形中攝入過多高熱量、高油、高糖、高鹽飲食,加上熬夜與不正常作息,隱藏血壓變化風險。衛生福利部國民健康署今天公布2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,籲民眾歡樂相聚也要注意健康。公仔箱論壇. Q6 ?0 ]( i% h8 K
國健署慢性疾病防治組科長胡怡君簡報指出,高血壓是沉默殺手之一,可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生,每年約4.2萬人因高血壓相關疾病過世
  Y+ @( F* y, j! |) ?公仔箱論壇& q% l5 o: B9 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 E- r+ @5 i" i$ y+ s
圖/國健署提供

6 z' K: }& e& m8 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 {  B& x" U* J2 |9 o/ n
tvb now,tvbnow,bttvb( j6 O) V/ P/ {+ N1 n3 X
胡怡君表示,根據衛調結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%推估約有529萬人罹患高血壓,且盛行率隨年齡增加而上升。2 K: c% K( m! q$ k0 Q  i

1 O8 q  l: A9 h6 k4 T( ^$ {
6 A/ w  F' t! D8 x' Z. X
公仔箱論壇) F, i- i, I) k' V

# e0 Z& ^4 G* F8 U& g, G圖/國健署提供
; m9 c  T9 e" F9 s3 ros.tvboxnow.com

; w+ b1 i; Y4 o% N' e( b% R3 m" W, ctvb now,tvbnow,bttvb
- J0 E' I7 q0 J! K9 i7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 ?, ~# y1 `3 `. S6 p! X7 x+ X
但據統計,卻有近3成20歲到39歲民眾,不知道高血壓已經悄悄上身。胡怡君說,常見的血壓管理障礙包括認為高血壓是老人才有的病、就診或不舒服的時候才要量、身體無症狀不須定期量、對於血壓計選擇及測量方式認知不足等。
. |" j7 F9 X) ^os.tvboxnow.com% Y$ R) U$ H* b! @! W

( w' h" A( ?) t. btvb now,tvbnow,bttvb圖/國健署提供
% Y4 b. `: O) D! o/ T, P* F
' C* g  R+ H$ v, X* Z

. _  l7 ?# u  M$ p$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣高血壓學會理事長林彥宏說明,血壓的測量正確與否,差異很大,建議以居家血壓量測取代過往診間血壓量測作為高血壓的診斷,因為民眾到醫療院所測量時,往往受到醫療環境與白袍症候群的影響,血壓不自覺飆高,居家血壓更能有效代表真正的血壓狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 q5 B) m! f( p/ u7 f* r
林彥宏建議,18歲以上民眾每年至少要量1次血壓,定期且長期監測血壓值,並搭配722原則,即「7」連續7天量測、「2」早上起床後及晚上睡覺前各量1次、「2」每次量2遍,取其平均值,做好血壓管理,定期自我血壓量測,從「個人」做起。公仔箱論壇& T+ ]0 e! ~* L
正常人血壓值120/80mmHg,若持續高於120/80mmHg就要注意可能有高血壓風險,應儘速尋求醫療人員評估並討論是否需要進一步治療,以避免後續心臟病或中風發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 r2 d. |2 z& x+ d" z. ~

8 B8 D5 t+ P% M* n/ u. l& c0 w公仔箱論壇

3 t4 U3 Y5 }3 v$ \( Z/ E+ C: L此外,定期量血壓是防治高血壓的基本功,透過「血壓3C原則」來掌握血壓變化,Check即規律測量、Change即改變習慣維持健康生活型態、Control即控制血壓。8 u/ e% k9 t* f. E2 {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0