標題: [美食介紹] 青红萝卜煲牛月展 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-16 10:07 AM     標題: 青红萝卜煲牛月展

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; h* d8 t0 u7 u9 d' V  r公仔箱論壇　　青、红萝卜配芡实煲牛月展，醇香清润可口，能宽中行气、健脾益胃、舒筋活络、为仲春时家庭靓汤，老少皆宜。
" S& ?8 H. _: q/ h5 N* l* v公仔箱論壇　　材料：青萝卜200克，红萝卜150克，芡实25克，牛月展 500克，猪脊骨150克，生姜3片。
) P1 L- L# O6 q; K6 F1 m& Y4 Z% ]7 l公仔箱論壇　　烹制：各物分别洗净。青、红萝卜去皮切块；芡实稍浸泡；牛月展切块；猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可。为3~4人量。

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作者: guiyisky    時間: 2009-3-17 10:33 PM

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