公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 新冠疫情即將迎來敗壞的終點？防治感染症與慢性病，都需要健康生活！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-1-7 01:13 AM 標題: 新冠疫情即將迎來敗壞的終點？防治感染症與慢性病，都需要健康生活！

疫後新世界。7 F2 P. i9 k+ e- E

歷經兩年多的新冠疫情，人類終於邁向戰役的終點。過程中，全球有上百萬性命殞損，數千萬人遭遇重症生死關頭。若是聚焦人類為新冠病毒所付出的健康與生命的代價，很容易會下結論說：這是「物競天擇，適者生存」的實踐版。若是這麼想，那就被誤導了。達爾文的進化論，指的是自然界基因的選殖與淘汰。而這場新冠疫情，從殺手病毒的出現，到高風險族群的高死亡率，無一不是人為所致。更貼切地說：這場疫情比較像是顯影劑，顯現出的都是長期被人類疏忽的敗壞。也就是那些關乎環境與人類健康的敗壞，都成了新冠病毒危害人類生命的「幫手」。除了基因，新冠重症死亡的風險因子，都與人類的行為、生活模式息息相關。tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 I% y6 p2 U, v. z" X! R

os.tvboxnow.com1 O8 f5 D! h7 ?1 @3 A

人類無限擴充活動地域、破壞自然生態，成為新興病毒的主因首先是人類無限擴充的活動地域需求，接著是無可避免的自然生態破壞，這是引出新興病毒的主因。而全球人口日益趨向大都會的居住模式，以及全球化的交通運輸，都有助於新興病原爆發性的快速傳播。) e6 b) R7 t$ h" x6 l/ p- z5 [5 B1 l
人類社會長期的發展趨勢，更多非勞動為職業的就業取向、更多方便且便宜的加工食品等生活型態，加上更高比例肥胖及其相關的慢性病族群，就造成了疫情期間所呈現的健康風險族群。
看看下表國家層次的分析。這些高所得國家的高新冠死亡率，曾經令人不解；但若仔細分析，會發現高所得國家的過重／肥胖率也較高。各國新冠發病率及死亡率，與國內生產毛額（GDP）、過重／肥胖率、慢性病死亡率等呈正相關。tvb now,tvbnow,bttvb" a" F$ N" B/ R# T# _

) ]( n* k+ k8 C, k' i9 p' P
圖／各大正相關數據。商周文化提供

如果我們毫無作為，這樣的狀況只會愈來愈糟，除非我們刻意做出改變。, F; u/ v4 b; J% E5 P! f

現在，我們看見防治感染症與慢性病的交集，就是兩者都需要一個健康的生活模式。科學家還未有機會仔細數算，少了這些人類自己提供的新冠「幫手」，新冠疫情的死亡數字可以減少多少。也就是說，假如可以：

• 有更多人過著健康飲食與定期運動的生活模式； • 少一些長期營養不良與缺乏必要營養素的人； • 少一些肥胖與隱形中樞肥胖者； • 讓空氣中的汙染物減少一點； • 讓健康老化人口的比例多一點。當以上的每一個「假如」，都成為「實際」，那就是扭轉乾坤之時。本書最後篇章所提供的諸多科學證據，就是要探索如何讓疫情的終點，變成一個「過去」與「未來」有意義的介面時點。當我們迎接疫情終結的曙光之際，讓那終點，成為新的起點。" a1 w2 ]2 I4 N. g( y& H% F

當然，我們很清楚這些改變不僅關乎個人意願，若沒有社會，甚至國家整體的配合與支撐，執行起來將會困難重重。公仔箱論壇2 H- \$ C) w: L7 o, l
舉例來說，對某些族群而言，健康的食物不是價錢太貴，就是商店太遠，而這一族群也最有可能是那些便宜加工食品的受害者；或是那龐大機車族，每日在外直接呼吸成千上萬燃油車的廢氣。' L7 m! _4 j% `7 C8 w
os.tvboxnow.com& h3 q2 @3 ]0 o
所以，無論如何，我們還是得回歸《渥太華健康促進憲章》五大行動綱領的脈絡。從個人、社會、國家各個層面，持續更新與加強。讓我們一步步將過去那些「敗壞」，轉化為更健康的「契機」。! T/ {& J A: m6 M" B
公仔箱論壇2 S/ _4 B) i! n8 ^8 f, j# `

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)