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標題: [中式食譜] 補 腎 雙 子 雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-3-2 12:37 PM     標題: 補 腎 雙 子 雞

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. g2 U8 x. h' N4 w
材 料
# A& Z% @  F. u0 |tvb now,tvbnow,bttvb嘉 美 雞 1/2 隻 ( 斬 件 ) 、 黑 木 耳 2 、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許
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( M& N) a* U4 A$ A+ D7 bos.tvboxnow.com醃 料
3 e% b; u7 z5 A5 y% R8 Z8 K; E+ O2 dos.tvboxnow.com生 抽 3 湯 匙 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙 、 惹 味 粉 / 糖 各 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇, P( M4 w' K( U& y

  Z8 Q. J, g- t0 W8 M( z7 P4 wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& q2 d) l- q7 O
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) A2 `* z. P$ s7 ^tvb now,tvbnow,bttvb做 法
0 ]4 l2 g6 h' U' F1. 冬 菇 浸 軟 , 剪 去 椗 備 用 。 黑 木 耳 浸 發 , 瀝 水 後 切 件 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 z$ p. r1 d0 g' G, l
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2. 將 山 藥 去 皮 , 切 片 備 用 , 記 住 處 理 新 鮮 山 藥 , 記 得 戴 上 手 套 , 否 則 會 令 皮 膚 痕 癢 。 " s2 p. [3 z9 l$ k3 H+ E/ N) D4 J

. i- _( {% R1 X8 [7 Z3. 將 雞 洗 淨 , 加 入 生 抽 、 橄 欖 油 、 糖 、 惹 味 粉 、 胡 椒 粉 及 生 粉 , 撈 勻 醃 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! Z( W% {% v) X

/ L: j4 a) M! j# q# a' etvb now,tvbnow,bttvb4. 在 碟 上 先 放 入 黑 木 耳 、 新 鮮 山 藥 及 冬 菇 , 再 將 雞 放 上 面 , 然 後 放 杞 子 及 蓮 子 , 放 入 鑊 中 , 以 中 大 火 蒸 20 分 鐘 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x( o% q1 G+ F2 b& R

) E' {5 A+ |2 M6 X/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士! V# x6 P7 A9 g% X
蓮 子 不 可 與 花 生 同 吃 , 兩 者 鉀 含 量 都 好 高 , 會 導 致 肌 肉 無 力 及 心 律 不 正 ; 腎 功 能 不 好 的 話 , 不 可 一 齊 吃 。





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